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Smetana vs Vanillesoße Ernährung

Smetana
Vanillesoße
Vanillesoße vs Smetana Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
90,00 mg  
17
51,00 mg  
29
Vitamine
  
  
Vitamin A
60,30 IU  
99+
182,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg  
15
0,22 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,13 mg  
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
31
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg  
30
9,00 µg  
31
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg  
99+
0,52 µg  
32
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg  
25
0,10 mg  
37
Vitamin-D
0,60 IU  
99+
47,00 IU  
10
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
1,20 µg  
6
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,90 mg  
12
0,06 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,20 µg  
31
Mineralien
  
  
Kalzium
80,00 mg  
99+
139,00 mg  
99+
Eisen
0,10 mg  
99+
0,51 mg  
27
Magnesium
9,00 mg  
99+
16,00 mg  
33
Phosphor
60,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+
Kalium
100,00 mg  
99+
207,00 mg  
29
Natrium
30,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+
Zink
0,30 mg  
99+
0,51 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
63,80 g  
73,45 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
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