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Smetana vs Vanillesoße Ernährung
f
Smetana
Vanillesoße
Vanillesoße vs Smetana Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
90,00 mg
17
51,00 mg
29
Vitamine
Vitamin A
60,30 IU
99+
182,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,06 mg
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg
14
0,22 mg
37
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
40
0,13 mg
31
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,06 mg
28
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg
25
9,00 µg
26
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg
37
0,52 µg
29
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg
16
0,10 mg
28
Vitamin-D
0,60 IU
35
47,00 IU
9
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar
1,20 µg
5
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,90 mg
9
0,06 mg
38
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
0,20 µg
25
Mineralien
Kalzium
80,00 mg
99+
139,00 mg
99+
Eisen
0,10 mg
99+
0,51 mg
26
Magnesium
9,00 mg
99+
16,00 mg
30
Phosphor
60,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Kalium
100,00 mg
99+
207,00 mg
26
Natrium
30,00 mg
99+
84,00 mg
99+
Zink
0,30 mg
99+
0,51 mg
99+
Andere
Wasser
63,80 g
73,45 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
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Smetana vs Shrikhand
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Lassi Fakten
Qurut Fakten
Shrikhand Fakten
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Ernährung
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Besonde...
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Ernährung
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Ernährung
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