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Smetana vs Natillas Nutrición

Smetana
Natillas
Natillas vs Smetana Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
90,00 mg   
17
51,00 mg   
29
Vitaminas
  
  
Vitamina A
60,30 IU   
99+
182,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
14
Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg   
14
0,22 mg   
37
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,13 mg   
31
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
28
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
9,00 µg   
26
Vitamina B12 (cobalamina)
0,40 µg   
37
0,52 µg   
29
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg   
16
0,10 mg   
28
Vitamina D
0,60 IU   
35
47,00 IU   
9
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
1,20 µg   
5
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,90 mg   
9
0,06 mg   
38
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,20 µg   
25
Minerales
  
  
Calcio
80,00 mg   
99+
139,00 mg   
99+
Hierro
0,10 mg   
99+
0,51 mg   
26
Magnesio
9,00 mg   
99+
16,00 mg   
30
Phosphorus
60,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+
Potasio
100,00 mg   
99+
207,00 mg   
26
Sodio
30,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+
Zinc
0,30 mg   
99+
0,51 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
63,80 gramo   
73,45 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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<< Calorías

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