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Meine Molkerei Diät


Vanillesoße vs Sauermilch


Sauermilch vs Vanillesoße


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
344,00 Kcal  
99+
122,00 Kcal  
14

Kalorien
122,00 Kcal  
99+
55,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
50,00 Kcal  
27
13,00 Kcal  
9

Kalorien in 1 oz
84,00 Kcal  
38
27,00 Kcal  
10

Kalorien in 1 Scheibe
171,00 Kcal  
99+
31,00 Kcal  
3

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,99 g  
99+
3,00 g  
99+

Kohlenhydrate
17,60 g  
28
4,00 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
4,82 g  
99+
4,70 g  
99+

Fette
4,00 g  
24
4,80 g  
32

Fettgehalt
7 %  
7
2 %  
2

Gesättigte Fette
2,03 g  
21
3,10 g  
33

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,31 g  
99+
0,00 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,13 G  
99+
0,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
51,00 mg  
29
19,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
182,00 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
14
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg  
38
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,13 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
31
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg  
31
15,00 µg  
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,52 µg  
32
0,27 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Vitamin-D
47,00 IU  
10
0,80 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
1,20 µg  
6
0,20 µg  
16

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 µg  
31
0,40 µg  
28

Mineralien
  
  

Kalzium
139,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Eisen
0,51 mg  
27
0,04 mg  
99+

Magnesium
16,00 mg  
33
12,00 mg  
38

Phosphor
130,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Kalium
207,00 mg  
29
162,00 mg  
39

Natrium
84,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Zink
0,51 mg  
99+
0,44 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
73,45 g  
88,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
-  
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut  
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut  

Haarpflege
-  
Ausgezeichnete Haarspülung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A  
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Ein Dessert oder süße Soße aus Milch und Eiern oder Milch und einem proprietären Pulver.  
Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.  

Farbe
Gelb  
-  

Geschmack
Dick  
-  

Aroma
Milchig, Süß  
-  

Vegetarier
No  
-  

Herkunft
Frankreich  
Afrika  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Sahne, Eier, Geschmack, Früchte, Milch, Zucker, Eigelb  
Zitrone, Milch, Essig  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Container, Rührer  
Container  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
5 Minuten  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
5- 7 Tage  
-  

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