Quark vs Kohuke
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
0,08 Kcal
99+
410,00 Kcal
14
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
14,10 g
37
8,05 g
99+
Kohlenhydrate
3,50 g
99+
29,09 g
11
Faser
0,00 g
15
1,40 g
9
Zucker
3,50 g
31
24,96 g
99+
Fette
10,60 g
99+
29,31 g
99+
Gesättigte Fette
7,00 g
40
16,67 g
99+
Polyungesättigten Fette
0,01 g
99+
0,98 g
21
Einfach ungesättigte Fette
0,20 G
99+
9,93 G
14
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
1,00 mg
99+
56,00 mg
25
Vitamine
Vitamin A
0,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg
27
0,00 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar
0,00 µg
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 µg
26
0,00 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg
40
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
130,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Eisen
0,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Magnesium
10,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Phosphor
100,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Kalium
150,00 mg
99+
189,00 mg
29
Natrium
40,00 mg
99+
179,00 mg
99+
Zink
0,60 mg
38
0,00 mg
99+
Andere
Wasser
80,53 g
0,00 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem
Bietet Energie
Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Nicht Verfügbar
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Nicht Definiert
Unbekannt
Haarpflege
N/A
Nicht Anwendbar
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
N/A
Nicht Anwendbar
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt
Unbekannt
Allergie
Quark und Kohuke Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.
Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Quark und Kohuke Geschmack
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Quark und Kohuke Aroma
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Vegetarier
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Herkunft
Deutschland
Europa, Mittlerer Osten
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Buttermilch, Milch
Quark, Zucker
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Rührer
Nicht Definiert
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
24-36 Stunden
2- 3 Stunden
Kochzeit
20
N/A
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
86,00 °F
7
39,20 °F
19
Haltbarkeit
7- 10 Tage
15 Tage
