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Smetana
Smetana
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Quark
Quark
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ADD ⊕
Compare
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Smetana
X
Quark

Smetana vs Quark
Add ⊕
1 Kalorien
1.1 Kalorien
Semifreddo Fakt..
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▼
292,00 Kcal
Rank: 41 (Overall)▶
98,00 Kcal
Rank: 70 (Overall)▶
▲
Bio-Milch Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Butter Fakten
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▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
206,00 Kcal
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Yakbutter Fakten
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Butter Fakten
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
14,00 Kcal
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Schlagsahne Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4 Kalorien in 1 oz
Butter Fakten
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
28,00 Kcal
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Paneer Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Mursik Fakten
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
Nicht Anwendbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Paneer Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
Butter Fakten
⊕
▶
▼
2,50 g
Rank: 80 (Overall)▶
11,12 g
Rank: 39 (Overall)▶
▲
Kondensmilch Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8 Kohlenhydrate
Dadiah Fakten
⊕
▶
▼
2,40 g
Rank: 71 (Overall)▶
3,38 g
Rank: 62 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.1 Faser
Mandelbutter Fa..
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▼
0,00 g
Rank: 15 (Overall)▶
0,00 g
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Milch Fakten
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.2 Zucker
Karamell Fakten
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▶
▼
2,40 g
Rank: 25 (Overall)▶
2,67 g
Rank: 26 (Overall)▶
▲
Schweizer Käse Fakten
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9 Fette
Dadiah Fakten
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▶
▼
30,00 g
Rank: 73 (Overall)▶
4,30 g
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Yakult Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.1 Fettgehalt
Mandelbutter Fa..
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▼
25 %
Rank: 10 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Paneer Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.2 Gesättigte Fette
Dadiah Fakten
⊕
▶
▼
18,20 g
Rank: 66 (Overall)▶
1,72 g
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Amasi Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.3 Trans-Fette
Port de salut K..
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▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Milch Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.4 Polyungesättigten Fette
Qurut Fakten
⊕
▶
▼
1,10 g
Rank: 18 (Overall)▶
0,12 g
Rank: 62 (Overall)▶
▲
Paneer Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
Kakaobutter Fak..
⊕
▶
▼
9,00 G
Rank: 17 (Overall)▶
0,78 G
Rank: 71 (Overall)▶
▲
Zincica Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
Dadiah Fakten
⊕
▶
▼
90,00 mg
Rank: 17 (Overall)▶
17,00 mg
Rank: 46 (Overall)▶
▲
Frischkäse Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
Butter Fakten
⊕
▶
▼
60,30 IU
Rank: 70 (Overall)▶
140,00 IU
Rank: 59 (Overall)▶
▲
Erdnussbutter Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Karamell Fakten
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 45 (Overall)▶
0,03 mg
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Paneer Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Molkenprotein F..
⊕
▶
▼
0,40 mg
Rank: 14 (Overall)▶
0,16 mg
Rank: 51 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Fakten
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Erdnussbutter F..
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▼
0,10 mg
Rank: 40 (Overall)▶
0,10 mg
Rank: 41 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Karamell Fakten
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 56 (Overall)▶
0,05 mg
Rank: 39 (Overall)▶
▲
Schlagsahne Fakten
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Erdnussbutter F..
⊕
▶
▼
10,00 µg
Rank: 25 (Overall)▶
12,00 µg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Milchpulver Fak..
⊕
▶
▼
0,40 µg
Rank: 37 (Overall)▶
0,43 µg
Rank: 35 (Overall)▶
▲
Erdnussbutter Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Erdbeereis Fakt..
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▼
1,00 mg
Rank: 16 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Milch Fakten
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.9 Vitamin-D
Schmelzkäsesort..
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▼
0,60 IU
Rank: 35 (Overall)▶
3,00 IU
Rank: 30 (Overall)▶
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Joghurt Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Schmelzkäsesort..
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▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,10 µg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Milch Fakten
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Mandelbutter Fa..
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▼
0,90 mg
Rank: 9 (Overall)▶
0,08 mg
Rank: 36 (Overall)▶
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Paneer Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
Kaschunuss Butt..
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▼
0,00 µg
Rank: 27 (Overall)▶
0,00 µg
Rank: 27 (Overall)▶
▲
Joghurt Fakten
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
Dadiah Fakten
⊕
▶
▼
80,00 mg
Rank: 75 (Overall)▶
83,00 mg
Rank: 74 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Eisen
Gjetost Käse Fa..
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▶
▼
0,10 mg
Rank: 50 (Overall)▶
0,07 mg
Rank: 54 (Overall)▶
▲
Paneer Fakten
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Magnesium
Gjetost Käse Fa..
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▶
▼
9,00 mg
Rank: 43 (Overall)▶
8,00 mg
Rank: 44 (Overall)▶
▲
Gelato Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Phosphor
Gjetost Käse Fa..
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▼
60,00 mg
Rank: 66 (Overall)▶
159,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
▲
Gelato Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Kalium
Milchpulver Fak..
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100,00 mg
Rank: 61 (Overall)▶
104,00 mg
Rank: 59 (Overall)▶
▲
Gelato Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Natrium
Doogh Fakten
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▼
30,00 mg
Rank: 74 (Overall)▶
364,00 mg
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Zink
Yak Milch Fakten
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▼
0,30 mg
Rank: 57 (Overall)▶
0,40 mg
Rank: 51 (Overall)▶
▲
Gelato Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
Kamelmilch Fakt..
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▼
63,80 g
Rank: 37 (Overall)▶
79,79 g
Rank: 26 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
2.5.2 Koffein
Milch Fakten
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0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Milch Fakten
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▶
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Vermeidet Verstopfung, Leicht verdaulich, Verbessert die externe vorläufigen Verdauung, Bietet Energie
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Wirkt als natürliche Peeling, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Reich an Milchsäure
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
3.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Smetana ist für die meisten der russischen Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts auch als Grundsauce verwendet.
Keine Anwendungen gefunden
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem
4 Was ist
4.1 Was ist
Smetana ist eine dicke, gelblich weiß und leicht sauer Verkostung Creme, die etwa 40% Milchfett enthält.
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.
4.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
4.1.2 Geschmack
Sauer
Sauer
4.1.3 Aroma
Milchig
Frisch, Säuerlichen Geruch
4.1.4 Vegetarier
✔ ✘
85% Types of Dairy Products Milchprodukte have it !
✔ ✘
88% Low Calorie Dairy Products Milchprodukte have it !
4.2 Herkunft
Russland
Unbekannt
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Pasteurisierte Sahne, Joghurt
Milch, Joghurt
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
5.3 Benötigte Dinge
Schüssel
Großer Topf, Rührer
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
24-36 Stunden
3- 4 Stunden
5.4.2 Kochzeit
Nicht Anwendbar
15
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
Gefrorenen Pudd..
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39,20 °F
Rank: 19 (Overall)▶
39,20 °F
Rank: 19 (Overall)▶
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Gefrorener Joghurt Fakten
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◀ ▶ ADD ⊕
5.5.2 Haltbarkeit
10 bis 14 Tagen
5- 7 Tage

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