1 Calorieën
1.1 calorieën
292,00 kcal98,00 kcal
0
904
1.4 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar206,00 kcal
70
1628
1.7 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar14,00 kcal
8
102
1.9 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaar28,00 kcal
12.2
204
1.16 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaarNiet toepasbaar
12.2
425
1.17 serving Size
1.19 eiwitten
1.21 Koolhydraten
1.21.3 Vezel
1.21.5 Suiker
1.24 Fats
1.24.3 Vetgehalte
25 %Niet beschikbaar
1
91
1.24.6 Verzadigd vet
1.24.8 Trans vet
Niet beschikbaar0,00 G
0
162
1.24.11 Meervoudig onverzadigd vet
2.2.1 Enkelvoudig onverzadigd vet
3 Voeding
3.1 serving Size
3.2 cholesterol
3.3 vitaminen
3.3.1 vitamine A
3.3.3 Vitamine B1 (thiamine)
3.3.5 Vitamine B2 (riboflavine)
3.3.8 Vitamine B3 (niacine)
3.3.9 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg0,05 mg
-0.026
1.5
3.3.11 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
3.3.13 Vitamine B12 (cobalamine)
3.3.16 Vitamine C (ascorbinezuur)
3.3.18 Vitamine D
3.3.20 Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar0,10 ug
0
7.5
3.4.2 Vitamine E (alfa- tocoferol)
3.4.5 Vitamine K (Phylloquinone)
3.5 mineralen
3.5.1 Calcium
3.5.3 Ijzer
3.5.5 Magnesium
3.5.7 Fosfor
3.6.2 Kalium
100,00 mg104,00 mg
0
1794
3.6.4 Natrium
30,00 mg364,00 mg
0
7022.4
6.5.2 Zink
6.6 anders
6.6.1 Water
6.6.2 Cafeïne
7 Voordelen
7.1 Gezondheidsvoordelen
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie
Aids darminfecties, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Cancer voorkomt
7.1.1 Andere algemene voordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem
Aids kater, Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Ten behoeve van energie, Stimuleert de hersenen en zijn functies
7.2 Hair and Beauty Voordelen
7.2.1 Huidsverzorging
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
7.2.2 Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
7.3 Nutritional Belang en toepassingen
7.3.1 Bestedingen
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten
Geen toepassingen gevonden
7.3.2 Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
7.4 Allergie
7.4.1 allergiesymptomen
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
Buikkrampen, Buikpijn, Congestie, Constipatie, Diarree, Moeilijkheden met ademhalen, Eczeem, Gas, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
8 Wat is
8.1 Wat is
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.
Curd is een zachte, witte substantie gevormd wanneer melk coaguleert, als basis voor kaas.
8.1.1 Kleur
8.1.2 Smaak
8.1.3 Aroma
Melkachtig
Vers, zure geur
8.1.4 Vegetarisch
8.2 Oorsprong
9 Hoe te Maken
9.1 serving Size
9.2 ingrediënten
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt
Melk, Yoghurt
9.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
9.3 Dingen die je nodig hebt
9.4 Tijds duur
9.4.1 Voorbereidingstijd
9.4.2 Kooktijd
9.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet toepasbaar
9.5 Opslag en houdbaarheid
9.5.1 Refrigeration Temperature
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
9.5.2 Houdbaarheid
10 tot 14 dagen
5- 7 dagen