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Meine Molkerei Diät

Smetana vs Neufchatel Käse Ernährung

Smetana
Neufchatel Käse
Neufchatel Käse vs Smetana Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
90,00 mg   
17
21,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
60,30 IU   
99+
841,00 IU   
21
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg   
14
0,16 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,21 mg   
20
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
14,00 µg   
19
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg   
37
0,30 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29
Vitamin-D
0,60 IU   
35
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,90 mg   
9
0,40 mg   
18
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
1,70 µg   
16
Mineralien
  
  
Kalzium
80,00 mg   
99+
117,00 mg   
99+
Eisen
0,10 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Magnesium
9,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Phosphor
60,00 mg   
99+
138,00 mg   
40
Kalium
100,00 mg   
99+
152,00 mg   
99+
Natrium
30,00 mg   
99+
334,00 mg   
32
Zink
0,30 mg   
99+
0,82 mg   
35
Andere
  
  
Wasser
63,80 g   
63,11 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge >>
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