Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Smetana Vs Neufchâtel Żywienie
f
Smetana
Neufchâtel
Neufchâtel Vs Smetana Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
90,00 mg
17
21,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
60,30 IU
99+
841,00 IU
21
Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
0,02 mg
34
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,40 mg
15
0,16 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg
99+
0,21 mg
28
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg
30
14,00 µg
24
Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µg
99+
0,30 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg
25
0,00 mg
38
Witamina D
0,60 IU
99+
10,00 IU
31
Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg
15
0,30 µg
15
Witamina E (tokoferol alfa)
0,90 mg
12
0,40 mg
24
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
33
1,70 µg
19
Minerały
Wapń
80,00 mg
99+
117,00 mg
99+
Żelazo
0,10 mg
99+
0,13 mg
99+
Magnez
9,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Fosfor
60,00 mg
99+
138,00 mg
99+
Potas
100,00 mg
99+
152,00 mg
99+
Sód
30,00 mg
99+
334,00 mg
32
Cynk
0,30 mg
99+
0,82 mg
38
Inne
Woda
63,80 g
63,11 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Smetana Vs Kumys
Smetana Vs Lody
Smetana Vs Amasi
Rodzaje Nabiał
Booza Fakty
Skóra Mleka Fakty
Ryazhenka Fakty
Kwaśne Mleko Fakty
Kumys Fakty
Lody Fakty
Rodzaje Nabiał
Amasi
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Gęstą śmietanę
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Bawół Twaróg
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Porównać Mleczarnia Produkty
Neufchâtel Vs Skóra Mleka
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Neufchâtel Vs Ryazhenka
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Neufchâtel Vs Kwaśne Mleko
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest