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Diet Biasa Kula


Smetana vs Neufchatel Cheese Nutrition


Neufchatel Cheese vs Smetana Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
90.00 mg   
17
21.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
60.30 IU   
99+
841.00 IU   
21

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.02 mg   
34

Vitamin B2 (riboflavin)
0.40 mg   
14
0.16 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
40
0.21 mg   
20

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.00 mg   
99+
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
10.00 μg   
25
14.00 μg   
19

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.40 μg   
37
0.30 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
1.00 mg   
16
0.00 mg   
29

vitamin D
0.60 IU   
35
ora Sumadhiya   

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.90 mg   
9
0.40 mg   
18

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
1.70 μg   
16

Minerals
  
  

calcium
80.00 mg   
99+
117.00 mg   
99+

Iron
0.10 mg   
99+
0.13 mg   
99+

Magnesium
9.00 mg   
99+
10.00 mg   
99+

fosfor
60.00 mg   
99+
138.00 mg   
40

kalium
100.00 mg   
99+
152.00 mg   
99+

sodium
30.00 mg   
99+
334.00 mg   
32

seng
0.30 mg   
99+
0.82 mg   
35

liyane
  
  

Water
63.80 g   
63.11 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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