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Smetana
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Buttermilch
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Smetana
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Buttermilch

Smetana vs Buttermilch Fakten
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1 Kalorien
1.1 Kalorien
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292,00 Kcal
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62,00 Kcal
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Alles über Bio-Milch
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1.2 Kalorien in 1 Tasse
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Alles über Yakbutter
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1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
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Alles über Schlagsahne
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1.4 Kalorien in 1 oz
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Alles über Paneer
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1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Alles über Murs..
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Alles über Paneer
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1.6 Serviergröße
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1.7 Proteine
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2,50 g
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3,21 g
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Alles über Kondensmilch
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1.8 Kohlenhydrate
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2,40 g
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12,00 g
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Alles über Kakaobutter
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1.8.1 Faser
Alles über Mand..
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Alles über Milch
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1.8.2 Zucker
Alles über Kara..
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2,40 g
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Alles über Schweizer Käse
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1.9 Fette
Alles über Dadi..
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30,00 g
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3,50 g
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Alles über Yakult
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1.9.1 Fettgehalt
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25 %
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Alles über Paneer
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1.9.2 Gesättigte Fette
Alles über Dadi..
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18,20 g
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1,90 g
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Alles über Amasi
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1.9.3 Trans-Fette
Alles über Port..
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Nicht verfügbar
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Alles über Milch
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1.9.4 Polyungesättigten Fette
Alles über Qurut
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1,10 g
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0,20 g
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Alles über Paneer
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1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
Alles über Kaka..
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9,00 G
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Alles über Zincica
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2 Ernährung
2.1 Serviergröße
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2.2 Cholesterin
Alles über Dadi..
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90,00 mg
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Alles über Frischkäse
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2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
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60,30 IU
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Alles über Erdnussbutter
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2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Alles über Kara..
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Alles über Paneer
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2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Alles über Molk..
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Alles über Kakaobutter
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2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Alles über Erdn..
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Alles über Kakaobutter
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2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Alles über Kara..
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Rank: 56 (Overall)▶
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Alles über Schlagsahne
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2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
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10,00 µg
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Alles über Kakaobutter
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2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Alles über Milc..
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0,40 µg
Rank: 37 (Overall)▶
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Alles über Erdnussbutter
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2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
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1,00 mg
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Alles über Milch
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2.3.9 Vitamin-D
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Alles über Joghurt
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2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
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Alles über Milch
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2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Alles über Mand..
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0,90 mg
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Alles über Paneer
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2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
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0,00 µg
Rank: 27 (Overall)▶
0,30 µg
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Alles über Joghurt
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2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
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80,00 mg
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115,00 mg
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Alles über Kakaobutter
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2.4.2 Eisen
Alles über Gjet..
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0,10 mg
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0,03 mg
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Alles über Paneer
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2.4.3 Magnesium
Alles über Gjet..
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9,00 mg
Rank: 43 (Overall)▶
10,00 mg
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Alles über Gelato
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2.4.4 Phosphor
Alles über Gjet..
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60,00 mg
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Alles über Gelato
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2.4.5 Kalium
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100,00 mg
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Alles über Gelato
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2.4.6 Natrium
Alles über Doogh
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30,00 mg
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Alles über Kakaobutter
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2.4.7 Zink
Alles über Yak ..
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0,30 mg
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Alles über Gelato
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2.5 Andere
2.5.1 Wasser
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63,80 g
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87,91 g
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Alles über Kakaobutter
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2.5.2 Koffein
Alles über Milch
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0,00 g
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Alles über Milch
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3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Vermeidet Verstopfung, Leicht verdaulich, Verbessert die externe vorläufigen Verdauung, Bietet Energie
Kuren Säure, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Fördert die Verdauung
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
Beste für die Gewichtsabnahme, Steigert Immunsystem, Reduziert Körperwärme
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Wirkt als natürliche Peeling, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Reich an Milchsäure
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
3.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Smetana ist für die meisten der russischen Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts auch als Grundsauce verwendet.
Es ist bevorzugt, zum Braten und Backen vor der Beschichtung in Fleisch, Geflügel und Fisch zu tauschen, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, Wird als Basis für die Suppe und Salat-Dressing, Verwendet als saure Bestandteil in Backwaren
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Reich an Probiotika
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Phosphor, Reich an Probiotika
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Husten, Senkung des Blutdrucks, Schwierigkeiten beim Atmen, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Ekzem, Augenreizung, Verstopfte Nase, Nicht Verfügbar, Niesende, Anschwellen der Kehle
4 Was ist
4.1 Was ist
Smetana ist eine dicke, gelblich weiß und leicht sauer Verkostung Creme, die etwa 40% Milchfett enthält.
Buttermilch ist eine Flüssigkeit, die durch das Verfahren hergestellt Butter laufenden Band Sahne.
4.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4.1.2 Geschmack
Sauer
Sauer
4.1.3 Aroma
Milchig
Säuerlichen Geruch
4.1.4 Vegetarier
✔ ✘
85% Types of Dairy Products Milchprodukte have it !
✔ ✘
88% Fermented Dairy products Milchprodukte have it !
4.2 Herkunft
Russland
Indien
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Pasteurisierte Sahne, Joghurt
Eine Prise Salz, Quark, Milch, Joghurt
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Lactococcus Lactis
5.3 Benötigte Dinge
Schüssel
Rührer
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
24-36 Stunden
15- 20 Minuten
5.4.2 Kochzeit
Nicht Anwendbar
20
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
Alles über Gefr..
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▼
39,20 °F
Rank: 19 (Overall)▶
39,20 °F
Rank: 19 (Overall)▶
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Alles über Gefrorener Joghurt
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◀ ▶ ADD ⊕
5.5.2 Haltbarkeit
10 bis 14 Tagen
7- 10 Tage

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