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Smetana
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Babeurre
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Smetana
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Babeurre

Smetana vs Babeurre Faits

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Calories

Calories dans 1 tasse

331,00 Kcal98,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

292,00 Kcal62,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

31,00 Kcal2,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

123,00 Kcal13,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

208,00 Kcal40,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

2,50 g3,21 g
0 215
👆🏻

Glucides

2,40 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

2,40 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

30,00 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

25 %2 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

18,20 g1,90 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,40 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

1,10 g0,20 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

9,00 g0,83 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

90,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

60,30 IU165,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,00 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,40 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

10,00 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,40 µg0,46 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,60 IU52,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,30 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,90 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

80,00 mg115,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,10 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

9,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

60,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

100,00 mg135,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

30,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,30 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

63,80 g87,91 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie
Cures Acidité, Réduit la pression artérielle, Réduit les graisses indésirables, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Améliore la digestion

Autres Avantages Généraux

Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire
Meilleur pour la perte de poids, Renforce le système immunitaire, Réduit la chaleur du corps

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.
Il est préférable de tremper dans la viande, la volaille et le poisson avant le revêtement pour la friture et la cuisson, Utilisez-le comme une base pour la marinade maison, Utilisez-le comme base pour smoothies, Utilisé comme une base pour la soupe et la vinaigrette, Utilisé comme ingrédient acide dans les produits de boulangerie

Importance Nutritionnelle

Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en Phosphore, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
Tousser, Diminution de la pression artérielle, Difficulté à respirer, Difficulté digestive, Vertiges, Eczéma, Irritation de l'oeil, Congestion nasale, Éternuements, Gonflement de la gorge

Quel est

Quel est

smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.
babeurre est un liquide obtenu par le procédé de barattage de beurre de la crème.

Couleur

-
-

Saveur

Acide
Acide

Arôme

Laiteux
Odeur aigre

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Russie
Inde

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Pasteurisée Lourd Crème, Yaourt
Une pincée de sel, fromage blanc, Lait, Yaourt

Fermentation Agent

-
Lactococcus lactis

Choses dont tu as besoin

Bol
Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

24-36 heures
15- 20 minutes

Temps de Cuisson

-
20

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,20 F
-20 383
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Étagère La vie

10 à 14 jours
7 à 10 jours