Kalorien in 1 Tasse
110,00 Kcal117,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
65,00 Kcal886,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
8,00 Kcal12,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
59,00 Kcal43,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
59,00 Kcal-
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
11,00 g8,00 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
4,00 g28,00 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
4,00 g8,00 g
0
54.08
👆🏻
Fette
0,20 g80,00 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
0 %10 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
0,10 g12,00 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,20 g48,00 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
0,20 G20,00 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
5,00 mg45,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
40,00 IU120,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg0,30 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg1,20 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
19,00 µg64,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg1,20 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,90 mg0,80 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
0,50 IU15,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,53 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
120,00 mg117,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,80 mg0,30 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
9,00 mg8,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
110,00 mg102,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
0,00 mg407,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
65,00 mg1.807,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,53 mg3,20 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
74,00 g75,60 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Beste für die Gewichtsabnahme, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose
-
Andere allgemeiner Vorteile
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
-
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Beruhigt Hautreizungen
-
Haarpflege
-
-
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin
-
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
- Skyr ist ein Molkereiprodukt mit Kulturen, die dick und cremig und würzig ist.
- Skyr ist ein frischer Magermilchkäse, angespannt ein geprügelter-Vanillesoße Konsistenz.
Sorte Käse
Farbe
-
-
Geschmack
-
-
Aroma
-
-
Vegetarier
-
-
Herkunft
Island
Afghanistan, Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Iran, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei, Tadschikistan
Serviergröße
100
3
Zutaten
1/2 Banane, 1/2 Tasse Erdbeere Skyr, 1/2 Tasse Vanille Skyr, 1/2 Birne, Erdbeeren
Salz, Joghurt
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Container
Container
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
24 Stunden
Paar Tage in der Sonne
Kochzeit
40
180
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F32,00 °F
-20
383
👆🏻
Haltbarkeit
3-4 Wochen
Etwa 6 Monate