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Skyr vs Käse

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

110,00 Kcal455,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

65,00 Kcal366,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

8,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

59,00 Kcal113,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

59,00 Kcal113,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

11,00 g100,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

4,00 g3,70 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

4,00 g2,30 g
0 54.08
👆🏻

Fette

0,20 g31,79 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

0 %34 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

0,10 g18,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g1,10 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,20 g1,30 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

0,20 G8,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

5,00 mg100,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

40,00 IU945,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,23 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

19,00 µg8,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,50 µg1,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,90 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,50 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,53 mg0,80 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg2,60 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

120,00 mg1.045,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,80 mg0,63 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

9,00 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

110,00 mg641,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,00 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

65,00 mg1.671,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,53 mg2,49 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

74,00 g39,61 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Beste für die Gewichtsabnahme, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose

Andere allgemeiner Vorteile

Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Fördert die Verdauung

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Beruhigt Hautreizungen
Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut

Haarpflege

-
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin
Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

  • Skyr ist ein Molkereiprodukt mit Kulturen, die dick und cremig und würzig ist.
  • Skyr ist ein frischer Magermilchkäse, angespannt ein geprügelter-Vanillesoße Konsistenz.
Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.

Farbe

-
-

Geschmack

-
-

Aroma

-
-

Vegetarier

-
-

Herkunft

Island
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

1/2 Banane, 1/2 Tasse Erdbeere Skyr, 1/2 Tasse Vanille Skyr, 1/2 Birne, Erdbeeren
Milch, Salz, Essig

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

2 Schüsseln, Container
Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

24 Stunden
20- 25 Minuten

Kochzeit

40
30

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

3-4 Wochen
2- 3 Wochen