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Shrikhand
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Kulfi

Shrikhand vs Kulfi

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

239,00 Kcal276,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

279,00 Kcal180,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

99,00 Kcal91,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

180,00 Kcal192,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

239,00 Kcal250,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

8,00 g3,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

46,00 g25,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

42,70 g21,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

7,00 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

12 %15 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

4,00 g5,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,30 g0,50 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

5,30 G6,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

0,02 mg25,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

630,00 IU100,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

17,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,50 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,40 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,11 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

71,60 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,50 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

62,50 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

141,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

30,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,59 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

61,50 g0,25 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Es hilft in besseren Schlaf, Vermeidet Verstopfung, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Beruhigende Genuss im Sommer

Andere allgemeiner Vorteile

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen
Beruhigende Genuss im Sommer

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
Beste Heilmittel für Hautprobleme, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen

Haarpflege

Reduziert Schuppen
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Viele Kalorien

Allergie

Allergie-Symptome

-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Ekzem, Appetitverlust, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit und Erbrechen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Was ist

Was ist

Shrikhand ist ein halb weich, süßlich sauer, ganz aus Milch fermentierten Quark zubereitet Milchprodukt.
Kulfi ist eine indische gefrorenes Dessert. Es kommt in verschiedenen aromen und ähnelt Eis, mit der Ausnahme, dass es dichter und cremiger.

Farbe

-
-

Geschmack

-
Cremig, Milchig, Süß, Dick

Aroma

-
Milchig

Vegetarier

Herkunft

Indien
Indischer Subkontinent

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

½ Tasse Zucker, Kardamom, Griechischer Joghurt, Milch, Nüsse, Safranfäden
2 Tassen Cashewnüsse, Vollmilch, Zucker

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

2 Schüsseln, Topf, Rührer
Kardamom, Container, Schimmel, Große Bodenwanne

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

3- 4 Stunden
5 Minuten

Kochzeit

-
90

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

32,00 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

Etwa 6 Monate
Bis zu 3 Tagen