Shrikhand

Fontinakäse

Shrikhand vs Fontinakäse Fakten

Shrikhand

Fontinakäse

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

279,00 Kcal389,00 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

Nicht verfügbar513,00 Kcal

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbar58,00 Kcal

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

Nicht verfügbar110,00 Kcal

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

Nicht verfügbar109,00 Kcal

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

8,00 g25,60 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

46,00 g1,55 g

0 205

1.8.1 Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

42,70 g1,55 g

0 54.08

1.9 Fette

7,00 g31,14 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

Nicht verfügbar45 %

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

4,00 g19,20 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

Nicht verfügbar0,00 g

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

Nicht verfügbar1,65 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

Nicht verfügbar8,69 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

0,02 mg153,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

630,00 IU913,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Nicht verfügbar0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Nicht verfügbar0,20 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Nicht verfügbar0,15 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Nicht verfügbar0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

Nicht verfügbar6,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

Nicht verfügbar1,68 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,50 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

Nicht verfügbar23,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Nicht verfügbar0,60 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

Nicht verfügbar0,27 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar2,60 µg

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

71,60 mg550,00 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

Nicht verfügbar0,23 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

Nicht verfügbar14,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphor

62,50 mg346,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

Nicht verfügbar64,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

30,00 mg800,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

Nicht verfügbar3,50 mg

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

Nicht verfügbar37,92 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen

Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut

Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns

3.2.2 Haarpflege

Reduziert Schuppen

Unbekannt

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Keine Anwendungen gefunden

Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt

Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Nicht Verfügbar

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase

4 Was ist

4.1 Was ist

Shrikhand ist ein halb weich, süßlich sauer, ganz aus Milch fermentierten Quark zubereitet Milchprodukt.

Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.

4.1.1 Farbe

Nicht Verfügbar

Elfenbein

4.1.2 Geschmack

Nicht Verfügbar

Cremig, Glatt, Torte

4.1.3 Aroma

Nicht Verfügbar