Shrikhand

Fontina Brânză

Shrikhand Vs Fontina Brânză Fapte

Shrikhand

Fontina Brânză

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

279,00 kcal389,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibil513,00 kcal

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibil58,00 kcal

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibil110,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibil109,00 kcal

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

8,00 G25,60 G

0 215

1.8 Carbohidrați

46,00 G1,55 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

42,70 G1,55 G

0 54.08

1.9 grăsimi

7,00 G31,14 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibil45 %

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

4,00 G19,20 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

Nu e disponibil0,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

Nu e disponibil1,65 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

Nu e disponibil8,69 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

0,02 mg153,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

630,00 UI913,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

Nu e disponibil0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

Nu e disponibil0,20 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

Nu e disponibil0,15 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

Nu e disponibil0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

Nu e disponibil6,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

Nu e disponibil1,68 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

1,50 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

Nu e disponibil23,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Nu e disponibil0,60 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

Nu e disponibil0,27 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

Nu e disponibil2,60 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

71,60 mg550,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

Nu e disponibil0,23 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

Nu e disponibil14,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

62,50 mg346,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

Nu e disponibil64,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

30,00 mg800,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

Nu e disponibil3,50 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

Nu e disponibil37,92 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

oase sanatoase, Mâncare sănatoasa, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale, Întărește sistemul imunitar

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la un somn mai bun, Ajută să câștige în greutate, Păstrează Feel completa

Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare

Oferă o piele mai fină, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire

3.2.2 Ingrijirea parului

reduce Matreata

Necunoscut

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Nu există utilizări găsite

Brânză în vârstă pot fi folosite ca branza răzuirea, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă

3.3.2 Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi

conţine zinc, Sursă bună de calciu, Bună sursă de vitamina B-12, fosfor bogat, sursa bogata de vitamina K2

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Nu e disponibil

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree

4 Ce este

4.1 Ce este

Shrikhand este un semi moale, dulceag acru, lapte integral Produs Se obține din Lactic fermentată cașului.

Fontina Brânză este o, branza de vaci de lapte italian care a dobândit DOP statut de drept european.

4.1.1 Culoare

Nu e disponibil

Fildeş

4.1.2 Aromă

Nu e disponibil

cremoase, Neted, Tartă

4.1.3 Aromă

Nu e disponibil