Zuhause
Meine Molkerei Diät


Schweizer Käse vs Fontinakäse Ernährung


Fontinakäse vs Schweizer Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
92,00 mg   
16
153,00 mg   
5

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.047,00 IU   
11
913,00 IU   
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
26
0,20 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
25
0,08 mg   
18

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
6,00 µg   
32

Vitamin B12 (Cobalamin)
3,06 µg   
2
1,68 µg   
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,60 mg   
13
0,27 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 µg   
18
2,60 µg   
10

Mineralien
  
  

Kalzium
890,00 mg   
7
550,00 mg   
21

Eisen
0,13 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnesium
33,00 mg   
13
14,00 mg   
32

Phosphor
574,00 mg   
9
346,00 mg   
28

Kalium
574,00 mg   
6
64,00 mg   
99+

Natrium
187,00 mg   
40
800,00 mg   
13

Zink
4,37 mg   
4
3,50 mg   
9

Andere
  
  

Wasser
37,63 g   
37,92 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte