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Meine Molkerei Diät


Fontinakäse vs Schmelzkäsesorten


Schmelzkäsesorten vs Fontinakäse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
513,00 Kcal  
99+
348,00 Kcal  
99+

Kalorien
389,00 Kcal  
18
366,00 Kcal  
26

Kalorien in 1 Esslöffel
58,00 Kcal  
32
71,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 oz
110,00 Kcal  
99+
110,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
109,00 Kcal  
35
348,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
25,60 g  
9
18,13 g  
31

Kohlenhydrate
1,55 g  
99+
4,78 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
1,55 g  
21
2,26 g  
24

Fette
31,14 g  
99+
30,71 g  
99+

Fettgehalt
45 %  
33
23 %  
20

Gesättigte Fette
19,20 g  
99+
6,00 g  
39

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
1,65 g  
12
1,20 g  
18

Einfach ungesättigte Fette
8,69 G  
21
10,20 G  
12

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
153,00 mg  
5
35,00 mg  
34

Vitamine
  
  

Vitamin A
913,00 IU  
19
1.131,00 IU  
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
40
0,23 mg  
37

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg  
37
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,05 mg  
37

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,00 µg  
37
8,00 µg  
33

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,68 µg  
8
1,50 µg  
12

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
23,00 IU  
23
301,00 IU  
1

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
7,50 µg  
1

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,27 mg  
30
0,80 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg  
12
3,64 µg  
7

Mineralien
  
  

Kalzium
550,00 mg  
21
772,80 mg  
8

Eisen
0,23 mg  
99+
0,26 mg  
99+

Magnesium
14,00 mg  
35
37,80 mg  
12

Phosphor
346,00 mg  
28
718,20 mg  
6

Kalium
64,00 mg  
99+
297,00 mg  
21

Natrium
800,00 mg  
13
1.705,00 mg  
5

Zink
3,50 mg  
9
3,90 mg  
6

Andere
  
  

Wasser
37,92 g  
39,61 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem  
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Es verhindert Karies, Bietet Energie  

Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit  
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Es hilft in besseren Schlaf, Es verhindert Karies  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns  
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse  
-  

Ernährungs Bedeutung
Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2  
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase  
-  

Was ist

Was ist
Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.  
Schmelzkäse ist eine Mischung aus mehr als einem natürlichen Käse und mit Emulgatoren, gesättigte pflanzliche Öle, extra Salz ,, Lebensmittelfarbe, Molke oder Zucker zugesetzt.  

Farbe
Elfenbein  
Gelb  

Geschmack
Cremig, Glatt, Torte  
-  

Aroma
Mild, Säuerlichen Geruch  
-  

Vegetarier
No  
-  

Herkunft
Italien  
Schweiz  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab  
Käse, Weinstein, Gelatine, Milchpulver, Salz  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse  
2 Schüsseln, Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden  
2- 3 Stunden  

Kochzeit
90  
25  

Alterungszeit
3 Monate  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
2- 3 Monate  
3-4 Wochen  

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