Zuhause
Meine Molkerei Diät


Fontinakäse vs Schmelzkäsesorten Ernährung


Schmelzkäsesorten vs Fontinakäse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
153,00 mg   
5
35,00 mg   
34

Vitamine
  
  

Vitamin A
913,00 IU   
19
1.131,00 IU   
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
38
0,23 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
18
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,00 µg   
32
8,00 µg   
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,68 µg   
8
1,50 µg   
12

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
23,00 IU   
19
301,00 IU   
1

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
7,50 µg   
1

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,27 mg   
22
0,80 mg   
11

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg   
10
3,64 µg   
6

Mineralien
  
  

Kalzium
550,00 mg   
21
772,80 mg   
8

Eisen
0,23 mg   
99+
0,26 mg   
39

Magnesium
14,00 mg   
32
37,80 mg   
11

Phosphor
346,00 mg   
28
718,20 mg   
6

Kalium
64,00 mg   
99+
297,00 mg   
18

Natrium
800,00 mg   
13
1.705,00 mg   
5

Zink
3,50 mg   
9
3,90 mg   
6

Andere
  
  

Wasser
37,92 g   
39,61 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte