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Meine Molkerei Diät


Qurut vs Booza


Booza vs Qurut


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
117,00 Kcal  
12
264,00 Kcal  
99+

Kalorien
886,00 Kcal  
2
48,38 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
12,00 Kcal  
8
16,00 Kcal  
12

Kalorien in 1 oz
43,00 Kcal  
20
120,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
-  
96,00 Kcal  
26

Serviergröße
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
4,63 g  
99+

Kohlenhydrate
28,00 g  
13
32,75 g  
10

Faser
0,00 g  
16
0,25 g  
15

Zucker
8,00 g  
99+
32,50 g  
99+

Fette
80,00 g  
99+
5,38 g  
34

Fettgehalt
10 %  
10
10 %  
10

Gesättigte Fette
12,00 g  
99+
3,50 g  
34

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
48,00 g  
1
1,20 g  
18

Einfach ungesättigte Fette
20,00 G  
7
8,20 G  
26

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
45,00 mg  
30
2,25 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
120,00 IU  
99+
1.000,00 IU  
14

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
28
0,09 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,20 mg  
6
0,20 mg  
31

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
64,00 µg  
4
10,00 µg  
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,20 µg  
18
1,10 µg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,80 mg  
27
0,60 mg  
30

Vitamin-D
15,00 IU  
29
12,00 IU  
30

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
117,00 mg  
99+
144,80 mg  
99+

Eisen
0,30 mg  
39
0,10 mg  
99+

Magnesium
8,00 mg  
99+
43,00 mg  
10

Phosphor
102,00 mg  
99+
123,00 mg  
99+

Kalium
407,00 mg  
13
299,25 mg  
20

Natrium
1.807,00 mg  
4
76,25 mg  
99+

Zink
3,20 mg  
12
0,50 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
75,60 g  
65,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
-  
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
-  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
-  
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin A  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Sorte Käse  
Booza oder Arabisch Mastix Eis, ist ein elastischer, klebrig, hohe resistent Eis schmelzen, das Schmelzen in den wärmeren Klimazonen der arabischen Welt verzögern sollte, wo es am häufigsten gefunden.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
Afghanistan, Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Iran, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei, Tadschikistan  
Arabisch  

Wie zu machen

Serviergröße
3  
100  

Zutaten
Salz, Joghurt  
Fußrollenzucker, Creme fraiche, Flüssigstickstoff, Mastix Perlen, Milch, Orangenblütenwasser, Sahlab Pulver  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Container  
Schüssel, Mörtel, Stößel, Topf  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Paar Tage in der Sonne  
30- 40 Minuten  

Kochzeit
180  
20  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
32,00 °F  
23
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
Etwa 6 Monate  
-  

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