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Meine Molkerei Diät


Säurern vs Gefrorener Joghurt


Gefrorener Joghurt vs Säurern


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
120,00 Kcal  
13
221,00 Kcal  
35

Kalorien
110,00 Kcal  
99+
139,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
21,00 Kcal  
16
16,00 Kcal  
12

Kalorien in 1 oz
21,00 Kcal  
9
32,00 Kcal  
13

Kalorien in 1 Scheibe
-  
159,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Kohlenhydrate
2,00 g  
99+
21,00 g  
25

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,00 g  
21,00 g  
99+

Fette
10,00 g  
99+
2,50 g  
14

Fettgehalt
-  
4 %  
4

Gesättigte Fette
10,00 g  
99+
1,51 g  
13

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,00 g  
99+
0,07 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G  
99+
1,60 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,26 IU  
99+
122,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,12 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg  
28
8,00 µg  
33

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,90 µg  
24
0,05 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
9,60 IU  
32
2,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg  
40
0,06 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,20 µg  
31

Mineralien
  
  

Kalzium
0,26 mg  
99+
200,00 mg  
99+

Eisen
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
11,00 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Phosphor
93,00 mg  
99+
62,00 mg  
99+

Kalium
0,00 mg  
99+
108,00 mg  
99+

Natrium
600,00 mg  
25
45,00 mg  
99+

Zink
0,00 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
87,60 g  
68,08 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Lactose Intolerants, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung  
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung  
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Natürliche Bräune Entferner  
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut  

Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen  
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Reduziert Schuppen  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Reich an Probiotika  
Niedriger Fettgehalt  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Clabber ist ein Lebensmittel, indem sie nicht pasteurisierte Milch produziert sauer zu machen bei einer bestimmten Luftfeuchtigkeit und Temperatur.  
Gefrorener Joghurt ist ein gefrorenes Dessert mit Joghurt hergestellt und manchmal auch andere Milchprodukte. Es variiert von etwas zu viel herber als Eis, sowie weniger Fett ist aufgrund der Verwendung von Milch statt Sahne.   

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
-  
-  

Herkunft
Irisch  
Amerikanisch  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Rohmilch oder nicht pasteurisierte Milch  
Milchfett, Milchfest, Süßstoff, Joghurt Kultur  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Container  
Schüssel, Mixer, Eismaschine, Messbecher, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2 Tage  
30- 40 Minuten  

Kochzeit
-  
90  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
-20,00 °F  
25

Haltbarkeit
1 Monat  
1 Monat  

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