Sauerrahm vs Kuhmilch
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
455,00 Kcal
15
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
193,00 Kcal
99+
66,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
24,00 Kcal
8
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
57,00 Kcal
6
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
2,10 g
99+
3,20 g
99+
Kohlenhydrate
2,90 g
99+
5,26 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
2,90 g
27
4,46 g
40
Fette
20,00 g
99+
3,90 g
23
% Fettgehalt
14 %
8
3 %
3
Gesättigte Fette
12,00 g
99+
2,40 g
21
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,80 g
32
0,10 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
5,00 G
99+
1,10 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
52,00 mg
28
14,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
436,00 IU
36
153,33 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,02 mg
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
40
0,11 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
40
0,04 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg
24
5,00 µg
36
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg
99+
0,36 µg
40
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg
17
0,90 mg
17
Vitamin-D
0,00 IU
39
51,00 IU
6
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
1,30 µg
4
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg
18
0,08 mg
36
Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg
22
0,30 µg
23
Mineralien
Kalzium
141,00 mg
99+
101,00 mg
99+
Eisen
0,10 mg
99+
0,05 mg
99+
Magnesium
11,00 mg
38
10,00 mg
99+
Phosphor
85,00 mg
99+
86,00 mg
99+
Kalium
211,00 mg
24
253,00 mg
20
Natrium
70,00 mg
99+
3,00 mg
99+
Zink
0,30 mg
99+
0,38 mg
99+
Andere
Wasser
71,00 g
87,80 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Es hilft in besseren Schlaf, Steigert Immunsystem, Verbessert die Calcium-Resorption, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
Andere allgemeiner Vorteile
N/A
Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Vermeidet Verstopfung, Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Verbessert die sexuelle Macht, Erhöht die Muttermilch, Bietet Energie, Beruhigende Genuss im Sommer, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Schützt Zahnfleisch, Stärkt Knochen, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften, Reduziert Nährstoffmangel, Reduziert Vitamin inadequancy
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure
Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Hellt Hautton, Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen
Haarpflege
Unbekannt
Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es wird in der ayurvedischen Ölen, Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwendet in den Prozessen wie Panchakarma
Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien
Beste Quelle für Calcium, Beste Quelle für Vitamin D, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Vitamin A
Allergie
Sauerrahm und Kuhmilch Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Gefühl, Benommen, Flatulenz oder Gase, Gase, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.
Kuhmilch ist die Milch von Milchkühen erhalten.
Farbe
Weiß
Nicht Verfügbar
Sauerrahm und Kuhmilch Geschmack
Sauer
Cremig, Süß, Warm
Sauerrahm und Kuhmilch Aroma
Milchig
Milchig
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Europa, Griechenland, Italien
Unbekannt
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Plain-Creme, Magermilch
Nicht Anwendbar
Gärmediums
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Schüssel, Rührer
Nicht Anwendbar
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten
Nicht Anwendbar
Kochzeit
N/A
Nicht Anwendbar
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
40,00 °F
18
40,00 °F
18
Haltbarkeit
1- 2 Wochen
3 Tage
