Kuhmilch vs Sauerrahm
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
455,00 Kcal
15
Kalorien Pro 100g
66,00 Kcal
99+
193,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
24,00 Kcal
8
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
57,00 Kcal
6
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht Anwendbar
Serviergröße
100
100
Proteine
3,20 g
99+
2,10 g
99+
Kohlenhydrate
5,26 g
99+
2,90 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
4,46 g
40
2,90 g
27
Fette
3,90 g
23
20,00 g
99+
% Fettgehalt
3 %
3
14 %
8
Gesättigte Fette
2,40 g
21
12,00 g
99+
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,10 g
99+
0,80 g
32
Einfach ungesättigte Fette
1,10 G
99+
5,00 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
14,00 mg
99+
52,00 mg
28
Vitamine
Vitamin A
153,33 IU
99+
436,00 IU
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
36
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg
99+
0,20 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg
99+
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg
36
11,00 µg
24
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,36 µg
40
0,30 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg
17
0,90 mg
17
Vitamin-D
51,00 IU
6
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg
4
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg
36
0,40 mg
18
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg
23
0,70 µg
22
Mineralien
Kalzium
101,00 mg
99+
141,00 mg
99+
Eisen
0,05 mg
99+
0,10 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
99+
11,00 mg
38
Phosphor
86,00 mg
99+
85,00 mg
99+
Kalium
253,00 mg
20
211,00 mg
24
Natrium
3,00 mg
99+
70,00 mg
99+
Zink
0,38 mg
99+
0,30 mg
99+
Andere
Wasser
87,80 g
71,00 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Es hilft in besseren Schlaf, Steigert Immunsystem, Verbessert die Calcium-Resorption, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Andere allgemeiner Vorteile
Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Vermeidet Verstopfung, Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Verbessert die sexuelle Macht, Erhöht die Muttermilch, Bietet Energie, Beruhigende Genuss im Sommer, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Schützt Zahnfleisch, Stärkt Knochen, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften, Reduziert Nährstoffmangel, Reduziert Vitamin inadequancy
N/A
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Hellt Hautton, Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure
Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Unbekannt
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es wird in der ayurvedischen Ölen, Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwendet in den Prozessen wie Panchakarma
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Beste Quelle für Calcium, Beste Quelle für Vitamin D, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Vitamin A
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien
Allergie
Kuhmilch und Sauerrahm Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Gefühl, Benommen, Flatulenz oder Gase, Gase, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Kuhmilch ist die Milch von Milchkühen erhalten.
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.
Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
Kuhmilch und Sauerrahm Geschmack
Cremig, Süß, Warm
Sauer
Kuhmilch und Sauerrahm Aroma
Milchig
Milchig
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Unbekannt
Europa, Griechenland, Italien
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Nicht Anwendbar
Plain-Creme, Magermilch
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
Benötigte Dinge
Nicht Anwendbar
Schüssel, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
Nicht Anwendbar
20- 25 Minuten
Kochzeit
Nicht Anwendbar
N/A
Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
40,00 °F
18
40,00 °F
18
Haltbarkeit
3 Tage
1- 2 Wochen
