Rumah
Diet Dairy Saya


krim vs Susu sapi


Susu sapi vs krim


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
455,00 kkal  
99+
149,00 kkal  
22

kalori
193,00 kkal  
99+
66,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
24,00 kkal  
17
18,00 kkal  
14

Kalori dalam 1 oz
57,00 kkal  
25
18,00 kkal  
7

Kalori dalam 1 iris
197,00 kkal  
99+
42,00 kkal  
6

melayani ukuran
100  
100  

protein
2,10 g  
99+
3,20 g  
99+

Karbohidrat
2,90 g  
99+
5,26 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
2,90 g  
28
4,46 g  
99+

lemak
20,00 g  
99+
3,90 g  
23

Kandungan lemak
14 %  
13
3 %  
3

Lemak jenuh
12,00 g  
99+
2,40 g  
24

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,80 g  
33
0,10 g  
99+

monounsaturated Fat
5,00 g  
99+
1,10 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
52,00 mg  
28
14,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
436,00 IU  
36
153,33 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
11,00 pg  
29
5,00 pg  
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
0,30 pg  
99+
0,36 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,90 mg  
26
0,90 mg  
26

Vitamin D
0,00 IU  
99+
51,00 IU  
6

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
1,30 pg  
5

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,40 mg  
24
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,70 pg  
27
0,30 pg  
29

bahan galian
  
  

Kalsium
141,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Besi
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnesium
11,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
85,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Kalium
211,00 mg  
27
253,00 mg  
23

Sodium
70,00 mg  
99+
3,00 mg  
99+

Seng
0,30 mg  
99+
0,38 mg  
99+

Lain
  
  

air
71,00 g  
87,80 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B  
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan penyerapan kalsium, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya  

Manfaat Umum lainnya
-  
Membantu penyerapan nutrisi, menghindari sembelit, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan daya seksual, Meningkatkan ASI, menyediakan energi, Menenangkan memperlakukan di musim panas, Merangsang otak dan fungsinya, melindungi gusi, menguatkan tulang, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi, Mengurangi kekurangan gizi, Mengurangi vitamin inadequancy  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
pelembab alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Kaya asam laktat  
Bertindak sebagai pembersih wajah alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Melindungi kulit terhadap kekeringan  

Perawatan Rambut
-  
Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Dapat ditambahkan ke protein shake, Hal ini digunakan dalam minyak ayurvedic, Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Digunakan dalam proses seperti panchakarma  

Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kalori tinggi  
Sumber terbaik kalsium, Sumber terbaik dari vitamin D, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Kaya Vitamin A  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi  
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, kesulitan pencernaan, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Perut kembung atau gas, Gas, hives, Peningkatan denyut jantung, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, peradangan kulit, muntah, mengi  

Apa yang

apa yang
  • krim asam adalah produk susu yang diperoleh dengan fermentasi krim biasa dengan jenis tertentu dari bakteri asam laktat.
  • Kultur bakteri, yang diperkenalkan baik sengaja secara alami, asam dan mengental krim.
    •   
susu sapi adalah susu yang diperoleh memerah susu sapi.  

Warna
putih  
-  

Rasa
Asam  
Lembut, Manis, Hangat  

Aroma
Seperti susu  
Seperti susu  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
Eropah, Yunani, Italia  
-  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
krim polos, susu tanpa rum  
-  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, pengaduk  
-  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
20- 25 menit  
-  

Waktunya memasak
-  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
40,00 ° F  
18
40,00 ° F  
18

Shelf hidup
1- 2 Minggu  
3 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu