1 Kalorien
1.1 Kalorien
193,00 Kcal61,00 Kcal
0
904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
455,00 KcalNicht verfügbar
70
1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
24,00 KcalNicht verfügbar
8
102
1.4 Kalorien in 1 oz
57,00 KcalNicht verfügbar
12.2
204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht AnwendbarNicht verfügbar
12.2
425
1.6 Serviergröße
1.7 Proteine
1.8 Kohlenhydrate
1.8.1 Faser
1.8.2 Zucker
1.9 Fette
1.9.1 Fettgehalt
1.9.2 Gesättigte Fette
1.9.3 Trans-Fette
0,00 gNicht verfügbar
0
162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
2.2 Cholesterin
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mgNicht verfügbar
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mgNicht verfügbar
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mgNicht verfügbar
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µgNicht verfügbar
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
2.3.9 Vitamin-D
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µgNicht verfügbar
0
30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
141,00 mg137,50 mg
0
1705
2.4.2 Eisen
2.4.3 Magnesium
2.4.4 Phosphor
2.4.5 Kalium
211,00 mg156,40 mg
0
1794
2.4.6 Natrium
70,00 mg7.022,40 mg
0
7022.4
2.4.7 Zink
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
71,00 gNicht verfügbar
0
221
2.5.2 Koffein
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure
Unbekannt
3.2.2 Haarpflege
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
4 Was ist
4.1 Was ist
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.
Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.
4.1.1 Farbe
4.1.2 Geschmack
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetarier
4.2 Herkunft
Europa, Griechenland, Italien
Iran
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
5.2 Zutaten
Plain-Creme, Magermilch
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt
5.2.1 Gärmediums
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten
15- 20 Minuten
5.4.2 Kochzeit
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
5.5.2 Haltbarkeit