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Meine Molkerei Diät


Sauermilch vs Vollmilch


Vollmilch vs Sauermilch


Kalorien

Kalorien Pro 100g
55,00 Kcal   
99+
61,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,00 g   
99+
3,15 g   
99+

Kohlenhydrate
4,00 g   
99+
4,80 g   
99+

Faser
Nicht verfügbar   
0,00 g   
15

Zucker
Nicht verfügbar   
5,05 g   
99+

Fette
4,80 g   
32
3,25 g   
17

Gesättigte Fette
3,10 g   
30
1,87 g   
13

Trans-Fette
0,00 g   
2,00 g   
9

Polyungesättigten Fette
0,00 g   
99+
0,20 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G   
99+
0,81 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
19,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
85,80 IU   
99+
162,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
19

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
5,00 µg   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µg   
99+
0,45 µg   
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,80 IU   
34
51,00 IU   
6

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
1,30 µg   
4

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg   
33
0,07 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
116,00 mg   
99+
113,00 mg   
99+

Eisen
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magnesium
12,00 mg   
35
10,00 mg   
99+

Phosphor
91,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Kalium
162,00 mg   
35
132,00 mg   
99+

Natrium
100,00 mg   
99+
43,00 mg   
99+

Zink
0,44 mg   
99+
0,37 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
88,13 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   

Andere allgemeiner Vorteile
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs   
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut   
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   

Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   

Allergie
  
  

Sauermilch und Vollmilch Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.   
Vollmilch ist die rohe, nicht pasteurisierte Milch von Säugetieren wie Kühen gewonnen, Büffel, Ziegen, Schafe, Jak, Kamel.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Sauermilch und Vollmilch Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Sauermilch und Vollmilch Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Afrika   
Osteuropäische Countries- Bulgarien, Tschechische Republik, Ukraine   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Zitrone, Milch, Essig   
Vollmilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container   
Pfanne, Spatel   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
5 Minuten   
15- 20 Minuten   

Kochzeit
N/A   
20   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Haltbarkeit
N/A   
2- 3 Wochen   

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