Sauermilch vs Romano Käse
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
55,00 Kcal
99+
387,00 Kcal
19
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
110,00 Kcal
18
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
3,00 g
99+
31,80 g
6
Kohlenhydrate
4,00 g
99+
3,63 g
99+
Faser
Nicht verfügbar
0,00 g
15
Zucker
Nicht verfügbar
0,73 g
15
Fette
4,80 g
32
26,94 g
99+
Gesättigte Fette
3,10 g
30
17,12 g
99+
Trans-Fette
0,00 g
Nicht verfügbar
Polyungesättigten Fette
0,00 g
99+
0,59 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,00 G
99+
7,84 G
30
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
19,00 mg
99+
104,00 mg
8
Vitamine
Vitamin A
85,80 IU
99+
415,00 IU
40
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg
99+
0,37 mg
19
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
40
0,08 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,09 mg
17
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar
7,00 µg
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µg
99+
1,12 µg
19
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,80 IU
34
20,00 IU
22
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar
0,50 µg
12
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg
33
0,23 mg
26
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
2,20 µg
14
Mineralien
Kalzium
116,00 mg
99+
1.064,00 mg
4
Eisen
0,04 mg
99+
0,77 mg
17
Magnesium
12,00 mg
35
41,00 mg
10
Phosphor
91,00 mg
99+
760,00 mg
5
Kalium
162,00 mg
35
86,00 mg
99+
Natrium
100,00 mg
99+
1.433,00 mg
7
Zink
0,44 mg
99+
2,58 mg
22
Andere
Wasser
Nicht verfügbar
30,91 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
Kontrollen Diabetes, Verhindert Krebs, es verhindert Koronararterienerkrankung, Verhindert Fettleibigkeit
Andere allgemeiner Vorteile
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs
Steigert Immunsystem, Reduziert KMI, Verringert Cholesterinspiegel im Blut, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies
Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium
Allergie
Sauermilch und Romano Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Gase, Bluthochdruck, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.
Romano ist ein italienischer Käse, vorwiegend aus Kuhmilch, Schafsmilch oder Ziegenmilch, und manchmal eine Mischung aus zwei oder alle von diesen.
Farbe
Nicht Verfügbar
Blassgelb
Sauermilch und Romano Käse Geschmack
Nicht Verfügbar
Mild, Scharf, Scharf
Sauermilch und Romano Käse Aroma
Nicht Verfügbar
Stark
Vegetarier
Nicht Verfügbar
Yes
Herkunft
Afrika
Italien
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Zitrone, Milch, Essig
Calciumchlorid, Lab, Thermophile Starter, Vollmilch
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Streptococcus thermophilus
Benötigte Dinge
Container
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Schimmel, Plastikfolie, Presse
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
5 Minuten
10- 12 Stunden
Kochzeit
N/A
90
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
5 Monate
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Haltbarkeit
N/A
24 Monate
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