Huis
Mijn Zuivel Dieet


verzuurd Milk Vs Romano Cheese


Romano Cheese Vs verzuurd Milk


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
122,00 kcal  
14
452,00 kcal  
99+

calorieën
55,00 kcal  
99+
387,00 kcal  
19

Calorieën In 1 eetlepel
13,00 kcal  
9
108,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 Oz
27,00 kcal  
10
110,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
31,00 kcal  
3
298,00 kcal  
99+

serving Size
100  
100  

eiwitten
3,00 G  
99+
31,80 G  
6

Koolhydraten
4,00 G  
99+
3,63 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
4,70 G  
99+
0,73 G  
16

Fats
4,80 G  
32
26,94 G  
99+

Vetgehalte
2 %  
2
28 %  
25

Verzadigd vet
3,10 G  
33
17,12 G  
99+

Trans vet
0,00 G  
0,10 G  
2

Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G  
99+
0,59 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,00 G  
99+
7,84 G  
32

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
19,00 mg  
99+
104,00 mg  
8

vitaminen
  
  

vitamine A
85,80 IU  
99+
415,00 IU  
40

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg  
99+
0,37 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
19

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
15,00 ug  
23
7,00 ug  
35

Vitamine B12 (cobalamine)
0,27 ug  
99+
1,12 ug  
20

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,80 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ug  
16
0,50 ug  
13

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,23 mg  
34

Vitamine K (Phylloquinone)
0,40 ug  
28
2,20 ug  
16

mineralen
  
  

Calcium
116,00 mg  
99+
1.064,00 mg  
4

Ijzer
0,04 mg  
99+
0,77 mg  
18

Magnesium
12,00 mg  
38
41,00 mg  
11

Fosfor
91,00 mg  
99+
760,00 mg  
5

Kalium
162,00 mg  
39
86,00 mg  
99+

Natrium
100,00 mg  
99+
1.433,00 mg  
7

Zink
0,44 mg  
99+
2,58 mg  
24

anders
  
  

Water
88,00 G  
30,91 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Aids darminfecties, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt  
controles Diabetes, Cancer voorkomt, Voorkomt coronaire hartziekte, voorkomt zwaarlijvigheid  

Andere algemene voordelen
Aids darminfecties, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt  
Versterkt het immuunsysteem, vermindert BMI, Vermindert cholesterolgehalte in het bloed, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Verlicht de huidskleur, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid  
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid  

Haarverzorging
Uitstekende conditioner  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Een goed voer voor kippen, varkens of honden, Geniet van kip of vis in verzuurde melk te helpen mals het vlees, Kalmeert je voeten, Gebruik het als een uitvalsbasis voor zelfgemaakte marinade, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies  
Het werkt uitstekend als een tabel Cheese  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan probiotica  
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Gas, Hoge bloeddruk, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
Dikmelk een voedselproduct, onderscheiden van bedorven melk, en is een algemene term voor melk die een zurige smaak is verkregen, hetzij door toevoeging van een zuur, zoals citroensap of azijn, en bacteriële fermentatie.  
Romano is een Italiaanse kaas, voornamelijk gemaakt van koemelk, melk of geitenmelk schapen, en soms een mengsel van twee of meer van deze.  

Kleur
-  
Bleek geel  

Smaak
-  
mild, Scherp, pikant  

Aroma
-  
Sterk  

Vegetarisch
-  
Ja  

Oorsprong
Afrika  
Italië  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Citroen, Melk, Azijn  
Calciumchloride, leb, thermofiele starter, Volle melk  

vergisting Agent
-  
Streptococcus thermophilus  

Dingen die je nodig hebt
houder  
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, zwaargewicht, gietvorm, Plasticfolie, pers  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
5 minuten  
10- 12 uur  

Kooktijd
-  
90  

aging Tijd
-  
5 maanden  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
-  
2- 4 maanden  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten