Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte acrit Vs Romano Brânză


Romano Brânză Vs Lapte acrit


Calorii

Calorii În 1 Cupa
122,00 kcal  
14
452,00 kcal  
99+

calorii
55,00 kcal  
99+
387,00 kcal  
19

Calorii In 1 Tbsp
13,00 kcal  
9
108,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
27,00 kcal  
10
110,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
31,00 kcal  
3
298,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
3,00 G  
99+
31,80 G  
6

Carbohidrați
4,00 G  
99+
3,63 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,70 G  
99+
0,73 G  
16

grăsimi
4,80 G  
32
26,94 G  
99+

Conținut de grăsime
2 %  
2
28 %  
25

Grăsime saturată
3,10 G  
33
17,12 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,10 G  
2

polinesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
0,59 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
7,84 G  
32

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
19,00 mg  
99+
104,00 mg  
8

vitamine
  
  

vitamina A
85,80 UI  
99+
415,00 UI  
40

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,37 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
19

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
15,00 pg  
23
7,00 pg  
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 pg  
99+
1,12 pg  
20

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,80 UI  
99+
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,23 mg  
34

Vitamina K (filochinona)
0,40 pg  
28
2,20 pg  
16

minerale
  
  

Calciu
116,00 mg  
99+
1.064,00 mg  
4

Fier
0,04 mg  
99+
0,77 mg  
18

Magneziu
12,00 mg  
38
41,00 mg  
11

Fosfor
91,00 mg  
99+
760,00 mg  
5

Potasiu
162,00 mg  
39
86,00 mg  
99+

Sodiu
100,00 mg  
99+
1.433,00 mg  
7

Zinc
0,44 mg  
99+
2,58 mg  
24

Alte
  
  

Apă
88,00 G  
30,91 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică  
controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea  

Alte beneficii pe generale
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică  
Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Exfoliază pielea moarta din organism, Lightens tonul pielii, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Un furaj bun pentru găini, porci sau câini, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri  
Acesta funcționează excelent ca brânză de masă  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice  
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
lapte acrit este un produs alimentar, distins de lapte răsfățat, și este un termen general pentru laptele care a dobândit un gust tarta, fie prin adăugarea unui acid, cum ar fi suc de lămâie sau oțet, sau prin fermentație bacteriană.  
Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.  

Culoare
-  
Galben pal  

Aromă
-  
Blând, ascuțit, astringent  

Aromă
-  
Puternic  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Africa  
Italia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lămâie, Lapte, Oţet  
Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
Streptococcus thermophilus  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
5 minute  
10- 12 oră  

Timp de gătit
-  
90  

Timp de imbatranire
-  
5 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
-  
2- 4 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate