Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kwaśne Mleko Vs Ser Romano


Ser Romano Vs Kwaśne Mleko


kalorie

Kalorii w 1 szklance
122,00 kcal  
14
452,00 kcal  
99+

kalorie
55,00 kcal  
99+
387,00 kcal  
19

Kalorii w 1 łyżka
13,00 kcal  
9
108,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
27,00 kcal  
10
110,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
31,00 kcal  
3
298,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,00 g  
99+
31,80 g  
6

Węglowodany
4,00 g  
99+
3,63 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,70 g  
99+
0,73 g  
16

Tłuszcze
4,80 g  
32
26,94 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
2 %  
2
28 %  
25

Tłuszcz nasycony
3,10 g  
33
17,12 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
0,59 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g  
99+
7,84 g  
32

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
19,00 mg  
99+
104,00 mg  
8

Witaminy
  
  

Witamina A
85,80 IU  
99+
415,00 IU  
40

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,37 mg  
20

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
19

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
15,00 µg  
23
7,00 µg  
35

Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg  
99+
1,12 µg  
20

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
0,80 IU  
99+
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg  
99+
0,23 mg  
34

Witamina K (filochinon)
0,40 µg  
28
2,20 µg  
16

Minerały
  
  

Wapń
116,00 mg  
99+
1 064,00 mg  
4

Żelazo
0,04 mg  
99+
0,77 mg  
18

Magnez
12,00 mg  
38
41,00 mg  
11

Fosfor
91,00 mg  
99+
760,00 mg  
5

Potas
162,00 mg  
39
86,00 mg  
99+

Sód
100,00 mg  
99+
1 433,00 mg  
7

Cynk
0,44 mg  
99+
2,58 mg  
24

Inne
  
  

Woda
88,00 g  
30,91 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega  
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości  

Inne korzyści Ogólne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega  
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Rozjaśnia koloryt skóry, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Dobrym paszowego dla kurcząt, świń i psów, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli  
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki  
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Kwaśnej Mleko jest produktem spożywczym, różni się od zepsutych mleka i jest ogólnym terminem dla mleka, który nabył smak kwaśny, albo przez dodanie kwasu, takiego jak sok z cytryny lub octu, lub poprzez fermentację bakteryjną.  
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.  

Kolor
-  
Jasnożółty  

Smak
-  
Łagodny, Ostry, Pikantny  

Aromat
-  
Silny  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Afryka  
Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Cytrynowy, Mleko, Ocet winny  
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
-  
Streptococcus thermophilus  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
5 minut  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
-  
90  

Czas Starzenia
-  
5 miesięcy  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
-  
2- 4 miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty