Zuhause
Meine Molkerei Diät


Sahne vs Blauer Käse Ernährung


Blauer Käse vs Sahne Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
656,00 IU   
28
721,00 IU   
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
33
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,38 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
1,02 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,00 µg   
40
36,00 µg   
10

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,14 µg   
99+
1,22 µg   
17

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,80 mg   
18
0,00 mg   
29

Vitamin-D
44,00 IU   
11
21,00 IU   
21

Vitamin D (D2 + D3)
1,10 µg   
6
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg   
31
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinon)
1,70 µg   
16
2,40 µg   
12

Mineralien
  
  

Kalzium
91,00 mg   
99+
528,00 mg   
22

Eisen
0,05 mg   
99+
0,31 mg   
36

Magnesium
9,00 mg   
99+
23,00 mg   
21

Phosphor
92,00 mg   
99+
387,00 mg   
24

Kalium
136,00 mg   
99+
256,00 mg   
19

Natrium
72,00 mg   
99+
1.146,00 mg   
8

Zink
0,32 mg   
99+
2,66 mg   
20

Andere
  
  

Wasser
74,51 g   
42,41 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Kalorienreiche Milchprodukte

Kalorienreiche Milchprodukte


Vergleichen Molkerei Produkte