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Meine Molkerei Diät


Ryazhenka vs Vanille-Eiscreme


Vanille-Eiscreme vs Ryazhenka


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
155,00 Kcal  
25
273,00 Kcal  
99+

Kalorien
66,00 Kcal  
99+
207,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
63,00 Kcal  
36
50,00 Kcal  
27

Kalorien in 1 oz
63,00 Kcal  
29
50,00 Kcal  
22

Kalorien in 1 Scheibe
54,00 Kcal  
11
207,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,20 g  
99+
3,50 g  
99+

Kohlenhydrate
4,80 g  
99+
23,60 g  
19

Faser
0,00 g  
16
0,70 g  
14

Zucker
4,80 g  
99+
21,22 g  
99+

Fette
3,60 g  
21
11,00 g  
99+

Fettgehalt
4 %  
4
14 %  
13

Gesättigte Fette
2,40 g  
24
6,79 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,10 g  
99+
0,45 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,00 G  
99+
2,97 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
14,00 mg  
99+
44,00 mg  
31

Vitamine
  
  

Vitamin A
63,00 IU  
99+
421,00 IU  
38

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,24 mg  
35

Vitamin B3 (Niacin)
1,30 mg  
5
0,12 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg  
22
5,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
0,39 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,70 mg  
9
0,60 mg  
30

Vitamin-D
49,00 IU  
8
8,00 IU  
34

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,20 µg  
16

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,30 µg  
29

Mineralien
  
  

Kalzium
138,00 mg  
99+
128,00 mg  
99+

Eisen
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Phosphor
116,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Kalium
510,00 mg  
10
199,00 mg  
31

Natrium
50,00 mg  
99+
80,00 mg  
99+

Zink
0,40 mg  
99+
0,69 mg  
40

Andere
  
  

Wasser
74,30 g  
61,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm  
Verbessert die Fruchtbarkeit, Starke und gesunde Muskeln, Schützt Arterien  

Andere allgemeiner Vorteile
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm  
Abhilfe für Stress und Angst, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure  
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Milchprodukte  
Vanilleeis, die beliebtesten Aroma der ganzen Welt, wird durch Kühlung eine Mischung aus Sahne, Vanilleextrakt und Zucker hergestellt.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
Russland  
Afrika, Asien, China, Europa, Nordamerika  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Milch  
Schwere Creme oder Plain-Creme, Milch, Zucker, Vanilleextrakt, Schlagsahne, Vollmilch  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Container, Rührer  
Container, Mixer, Eismaschine, Messbecher, Topf, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
4- 5 Stunden  

Kochzeit
480  
30  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
100,00 °F  
4

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
2- 3 Monate  

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