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Ryazhenka
Ryazhenka

Schafmilch
Schafmilch



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Ryazhenka
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Schafmilch

Ryazhenka vs Schafmilch

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

155,00 Kcal265,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

66,00 Kcal108,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

63,00 Kcal8,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

63,00 Kcal108,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

54,00 Kcal108,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

3,20 g6,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

4,80 g5,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

4,80 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

3,60 g7,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

4 %6 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

2,40 g5,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,10 g0,31 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

1,00 G1,72 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

14,00 mg27,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

63,00 IU147,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,36 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,30 mg0,41 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

16,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 µg0,71 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,70 mg4,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

49,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,11 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

138,00 mg193,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,10 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg18,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

116,00 mg158,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

510,00 mg137,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

50,00 mg44,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,40 mg0,54 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

74,30 g80,70 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm
Verhindert Krebs

Andere allgemeiner Vorteile

Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm
Leicht verdaulich

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure
Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure

Haarpflege

-
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Es enthält hohe Gehalt an Feststoffen, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Milchprodukte
Schafmilch wird die Milch durch das Melken heimischen Schafe erhalten

Farbe

-
-

Geschmack

-
-

Aroma

-
-

Vegetarier

-
-

Herkunft

Russland
-

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Milch
-

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Container, Rührer
-

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

-
-

Kochzeit

480
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

2- 3 Wochen
15 Tage