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Schafmilch
Schafmilch

Sauermilch
Sauermilch



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Schafmilch
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Sauermilch

Schafmilch vs Sauermilch

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

265,00 Kcal122,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

108,00 Kcal55,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

8,00 Kcal13,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

108,00 Kcal27,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

108,00 Kcal31,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

6,00 g3,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

5,00 g4,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,00 g4,70 g
0 54.08
👆🏻

Fette

7,00 g4,80 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

6 %2 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

5,00 g3,10 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,31 g0,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

1,72 G0,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

27,00 mg19,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

147,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,36 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,41 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

7,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,71 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,00 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,00 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,40 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

193,00 mg116,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,10 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

18,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

158,00 mg91,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

137,00 mg162,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

44,00 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,54 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

80,70 g88,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Verhindert Krebs
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs

Andere allgemeiner Vorteile

Leicht verdaulich
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut

Haarpflege

-
Ausgezeichnete Haarspülung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Es enthält hohe Gehalt an Feststoffen, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Schafmilch wird die Milch durch das Melken heimischen Schafe erhalten
Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.

Farbe

-
-

Geschmack

-
-

Aroma

-
-

Vegetarier

-
-

Herkunft

-
Afrika

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

-
Zitrone, Milch, Essig

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

-
Container

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

-
5 Minuten

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

15 Tage
-