Zuhause
Meine Molkerei Diät


Ryazhenka vs Cheddar-Käse


Cheddar-Käse vs Ryazhenka


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
155,00 Kcal  
25
532,00 Kcal  
99+

Kalorien
66,00 Kcal  
99+
404,00 Kcal  
15

Kalorien in 1 Esslöffel
63,00 Kcal  
36
68,00 Kcal  
39

Kalorien in 1 oz
63,00 Kcal  
29
113,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
54,00 Kcal  
11
110,00 Kcal  
36

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,20 g  
99+
22,87 g  
21

Kohlenhydrate
4,80 g  
99+
3,09 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
4,80 g  
99+
0,48 g  
8

Fette
3,60 g  
21
33,31 g  
99+

Fettgehalt
4 %  
4
33 %  
29

Gesättigte Fette
2,40 g  
24
18,87 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,92 g  
12

Polyungesättigten Fette
0,10 g  
99+
1,42 g  
14

Einfach ungesättigte Fette
1,00 G  
99+
9,25 G  
17

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
14,00 mg  
99+
99,00 mg  
11

Vitamine
  
  

Vitamin A
63,00 IU  
99+
1.242,00 IU  
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,43 mg  
12

Vitamin B3 (Niacin)
1,30 mg  
5
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,07 mg  
29

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg  
22
27,00 µg  
15

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
1,10 µg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,70 mg  
9
0,00 mg  
38

Vitamin-D
49,00 IU  
8
24,00 IU  
21

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,60 µg  
11

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg  
99+
0,71 mg  
16

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
2,40 µg  
14

Mineralien
  
  

Kalzium
138,00 mg  
99+
710,00 mg  
13

Eisen
0,10 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
27,00 mg  
20

Phosphor
116,00 mg  
99+
455,00 mg  
18

Kalium
510,00 mg  
10
76,00 mg  
99+

Natrium
50,00 mg  
99+
653,00 mg  
18

Zink
0,40 mg  
99+
3,64 mg  
8

Andere
  
  

Wasser
74,30 g  
37,02 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm  
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose  

Andere allgemeiner Vorteile
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm  
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure  
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor  
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Milchprodukte  
Cheddar ist ein britischer Käse von Kuh milk.It aus einem harten und Naturkäse ist, die leicht krümelige Struktur hat.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
-  
No  

Herkunft
Russland  
England  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Milch  
C-100 Kultur, Käse Salz, Flüssiglab, Pasteurisierte Milch  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Container, Rührer  
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
3-9 Monate des Alterns  

Kochzeit
480  
30  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
46,40 °F  
15

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
3-4 Wochen  

Kalorien >>
<< Alle

Vergleichen Molkerei Produkte

Fermentierte Milchprodukte

Fermentierte Milchprodukte

» Mehr Fermentierte Milchprodukte

Vergleichen Molkerei Produkte

» Mehr Vergleichen Molkerei Produkte