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Port de salut Käse vs Tilsiter Käse Ernährung

Port de salut Käse
Tilsiter Käse
Tilsiter Käse vs Port de salut Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
0,00 mg   
99+
29,00 mg   
37
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.092,00 IU   
8
1.045,00 IU   
12
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
40
0,06 mg   
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
34
0,36 mg   
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,21 mg   
22
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
35
0,07 mg   
27
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg   
17
20,00 µg   
16
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg   
12
2,10 µg   
7
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
21,00 IU   
21
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg   
25
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
2,40 µg   
12
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
650,00 mg   
19
700,00 mg   
14
Eisen
0,43 mg   
29
0,23 mg   
99+
Magnesium
24,00 mg   
20
13,00 mg   
33
Phosphor
360,00 mg   
25
500,00 mg   
12
Kalium
136,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+
Natrium
534,00 mg   
28
753,00 mg   
14
Zink
2,60 mg   
21
3,50 mg   
9
Andere
  
  
Wasser
45,45 g   
42,86 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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