Zuhause
Meine Molkerei Diät


Romano Käse vs Cheddar-Käse Ernährung


Cheddar-Käse vs Romano Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
104,00 mg   
8
99,00 mg   
11

Vitamine
  
  

Vitamin A
415,00 IU   
40
1.242,00 IU   
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
0,43 mg   
11

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg   
17
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg   
30
27,00 µg   
13

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,12 µg   
19
1,10 µg   
20

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
20,00 IU   
22
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg   
26
0,71 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 µg   
14
2,40 µg   
12

Mineralien
  
  

Kalzium
1.064,00 mg   
4
710,00 mg   
13

Eisen
0,77 mg   
17
0,14 mg   
99+

Magnesium
41,00 mg   
10
27,00 mg   
17

Phosphor
760,00 mg   
5
455,00 mg   
18

Kalium
86,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+

Natrium
1.433,00 mg   
7
653,00 mg   
18

Zink
2,58 mg   
22
3,64 mg   
8

Andere
  
  

Wasser
30,91 g   
37,02 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte