Ricotta-Käse vs Kumis
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
174,00 Kcal
99+
200,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
11,26 g
38
6,00 g
99+
Kohlenhydrate
3,04 g
99+
28,00 g
13
Faser
0,00 g
15
3,00 g
4
Zucker
0,27 g
2
12,00 g
99+
Fette
12,98 g
99+
7,00 g
38
Gesättigte Fette
8,30 g
99+
5,00 g
34
Trans-Fette
2,00 g
9
Nicht verfügbar
Polyungesättigten Fette
0,39 g
99+
0,00 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
3,63 G
99+
0,00 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
51,00 mg
29
20,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
445,00 IU
35
40,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
38
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg
23
Nicht verfügbar
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
3,60 mg
5
Vitamin-D
10,00 IU
26
Nicht verfügbar
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg
15
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg
32
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 µg
20
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalzium
207,00 mg
99+
220,00 mg
40
Eisen
0,38 mg
31
1,12 mg
12
Magnesium
11,00 mg
38
Nicht verfügbar
Phosphor
2,50 mg
99+
Nicht verfügbar
Kalium
105,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Natrium
84,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Zink
1,16 mg
29
Nicht verfügbar
Andere
Wasser
71,70 g
Nicht verfügbar
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate
Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
N/A
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
N/A
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
N/A
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure
Allergie
Ricotta-Käse und Kumis Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.
Art von Milch
Farbe
Weiß
Nicht Verfügbar
Ricotta-Käse und Kumis Geschmack
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Ricotta-Käse und Kumis Aroma
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Vegetarier
No
Nicht Verfügbar
Herkunft
Italien
Tatar
Wie zu machen
Serviergröße
100
200
Zutaten
1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer
Container
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
3 bis 5 Tage
Kochzeit
30
Wenige Stunden
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
99,00 °F
5
55,00 °F
13
Haltbarkeit
1- 2 Wochen
Unbekannt
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