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Meine Molkerei Diät


Kumis vs Molkenprotein


Molkenprotein vs Kumis


Kalorien

Kalorien Pro 100g
200,00 Kcal   
99+
352,00 Kcal   
31

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
113,00 Kcal   
3

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
27,00 Kcal   
9

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
99,00 Kcal   
12

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
6,00 g   
99+
78,13 g   
4

Kohlenhydrate
28,00 g   
13
6,25 g   
40

Faser
3,00 g   
4
3,10 g   
3

Zucker
12,00 g   
99+
0,00 g   

Fette
7,00 g   
38
1,56 g   
12

Gesättigte Fette
5,00 g   
34
2,00 g   
16

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,00 g   
99+
0,30 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G   
99+
0,16 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
20,00 mg   
99+
27,03 mg   
38

Vitamine
  
  

Vitamin A
40,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,61 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
2,02 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
1,14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,61 mg   
2

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
33,00 µg   
11

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
2,45 µg   
4

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,60 mg   
5
0,00 mg   
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
220,00 mg   
40
469,00 mg   
27

Eisen
1,12 mg   
12
1,13 mg   
11

Magnesium
Nicht verfügbar   
195,00 mg   
4

Phosphor
Nicht verfügbar   
1.321,00 mg   
2

Kalium
Nicht verfügbar   
500,00 mg   
10

Natrium
150,00 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Zink
Nicht verfügbar   
6,18 mg   
2

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
3,44 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate   
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung   

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
N/A   
Nicht Anwendbar   

Haarpflege
N/A   
Nicht Anwendbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Kumis und Molkenprotein Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Art von Milch   
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Kumis und Molkenprotein Geschmack
Nicht Verfügbar   
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe   

Kumis und Molkenprotein Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
Tatar   
Europa   

Wie zu machen

Serviergröße
200   
100   

Zutaten
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch   
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container   
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3 bis 5 Tage   
8- 10 Stunden   

Kochzeit
Wenige Stunden   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
55,00 °F   
13
72,00 °F   
10

Haltbarkeit
Unbekannt   
Etwa 6 Monate   

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