Zuhause
 Meine Molkerei Diät

Ricotta-Käse vs Kefir Ernährung

Ricotta-Käse
Kefir
Kefir vs Ricotta-Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
51,00 mg   
29
5,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
445,00 IU   
35
569,00 IU   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
0,15 mg   
28
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
31
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
13,00 µg   
20
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg   
99+
0,29 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27
Vitamin-D
10,00 IU   
26
41,00 IU   
12
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
1,00 µg   
7
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg   
32
0,02 mg   
39
Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 µg   
20
0,10 µg   
26
Mineralien
  
  
Kalzium
207,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+
Eisen
0,38 mg   
31
0,04 mg   
99+
Magnesium
11,00 mg   
38
12,00 mg   
35
Phosphor
2,50 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Kalium
105,00 mg   
99+
164,00 mg   
34
Natrium
84,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+
Zink
1,16 mg   
29
0,46 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
71,70 g   
90,07 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse

Vergleichen Molkerei Produkte

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!