Acasă
 Dieta Mea Lactate

Brânză ricotta Vs Brânză Nutriție

Brânză ricotta
Brânză
Brânză Vs Brânză ricotta Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
51,00 mg  
29
100,00 mg  
10
vitamine
  
  
vitamina A
445,00 UI  
35
945,00 UI  
18
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,23 mg  
37
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
37
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
8,00 pg  
33
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg  
99+
1,50 pg  
12
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
10,00 UI  
31
23,00 UI  
23
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,60 pg  
11
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,80 mg  
15
Vitamina K (filochinona)
1,10 pg  
24
2,60 pg  
12
minerale
  
  
Calciu
207,00 mg  
99+
1.045,00 mg  
5
Fier
0,38 mg  
33
0,63 mg  
23
Magneziu
11,00 mg  
99+
26,00 mg  
22
Fosfor
2,50 mg  
99+
641,00 mg  
7
Potasiu
105,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+
Sodiu
84,00 mg  
99+
1.671,00 mg  
6
Zinc
1,16 mg  
32
2,49 mg  
26
Alte
  
  
Apă
71,70 G  
39,61 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză

Compara produse lactate

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!