Rumah
Diet Dairy Saya


Keju ricotta vs Keju Nutrisi


Keju vs Keju ricotta Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
51,00 mg   
29
100,00 mg   
10

vitamin
  
  

vitamin A
445,00 IU   
35
945,00 IU   
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
99+
0,23 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg   
23
8,00 pg   
28

Vitamin B12 (cobalamin)
0,34 pg   
99+
1,50 pg   
12

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
10,00 IU   
26
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 pg   
15
0,60 pg   
10

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,11 mg   
32
0,80 mg   
11

Vitamin K (Phylloquinone)
1,10 pg   
20
2,60 pg   
10

bahan galian
  
  

Kalsium
207,00 mg   
99+
1.045,00 mg   
5

Besi
0,38 mg   
31
0,63 mg   
22

Magnesium
11,00 mg   
38
26,00 mg   
19

Fosfor
2,50 mg   
99+
641,00 mg   
7

Kalium
105,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodium
84,00 mg   
99+
1.671,00 mg   
6

Seng
1,16 mg   
29
2,49 mg   
24

Lain
  
  

air
71,70 g   
39,61 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu