Ricotta-Käse vs Doogh
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
174,00 Kcal
99+
61,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
11,26 g
38
3,50 g
99+
Kohlenhydrate
3,04 g
99+
4,70 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
0,27 g
2
4,70 g
99+
Fette
12,98 g
99+
3,30 g
19
Gesättigte Fette
8,30 g
99+
2,10 g
19
Trans-Fette
2,00 g
9
Nicht verfügbar
Polyungesättigten Fette
0,39 g
99+
0,10 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
3,63 G
99+
0,90 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
51,00 mg
29
13,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
445,00 IU
35
66,60 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
38
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg
23
Nicht verfügbar
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg
99+
0,37 µg
39
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,48 mg
23
Vitamin-D
10,00 IU
26
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg
15
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg
32
1,44 mg
8
Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 µg
20
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalzium
207,00 mg
99+
137,50 mg
99+
Eisen
0,38 mg
31
0,08 mg
99+
Magnesium
11,00 mg
38
12,00 mg
35
Phosphor
2,50 mg
99+
95,00 mg
99+
Kalium
105,00 mg
99+
156,40 mg
39
Natrium
84,00 mg
99+
7.022,40 mg
1
Zink
1,16 mg
29
0,45 mg
99+
Andere
Wasser
71,70 g
Nicht verfügbar
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Unbekannt
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Unbekannt
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Unbekannt
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
N/A
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D
Allergie
Ricotta-Käse und Doogh Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.
Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.
Farbe
Weiß
Nicht Verfügbar
Ricotta-Käse und Doogh Geschmack
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Ricotta-Käse und Doogh Aroma
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Vegetarier
No
Yes
Herkunft
Italien
Iran
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer
Tasse
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
15- 20 Minuten
Kochzeit
30
N/A
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
99,00 °F
5
39,20 °F
19
Haltbarkeit
1- 2 Wochen
1 Monat
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