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 Meine Molkerei Diät

Ricotta-Käse vs Doogh

Ricotta-Käse
Doogh
Doogh vs Ricotta-Käse


Kalorien
Kalorien Pro 100g
174,00 Kcal   
99+
61,00 Kcal   
99+
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   
Serviergröße
100   
100   
Proteine
11,26 g   
38
3,50 g   
99+
Kohlenhydrate
3,04 g   
99+
4,70 g   
99+
Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Zucker
0,27 g   
2
4,70 g   
99+
Fette
12,98 g   
99+
3,30 g   
19
Gesättigte Fette
8,30 g   
99+
2,10 g   
19
Trans-Fette
2,00 g   
9
Nicht verfügbar   
Polyungesättigten Fette
0,39 g   
99+
0,10 g   
99+
Einfach ungesättigte Fette
3,63 G   
99+
0,90 G   
99+
Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
51,00 mg   
29
13,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
445,00 IU   
35
66,60 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
Nicht verfügbar   
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg   
99+
0,37 µg   
39
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,48 mg   
23
Vitamin-D
10,00 IU   
26
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg   
32
1,44 mg   
8
Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 µg   
20
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
207,00 mg   
99+
137,50 mg   
99+
Eisen
0,38 mg   
31
0,08 mg   
99+
Magnesium
11,00 mg   
38
12,00 mg   
35
Phosphor
2,50 mg   
99+
95,00 mg   
99+
Kalium
105,00 mg   
99+
156,40 mg   
39
Natrium
84,00 mg   
99+
7.022,40 mg   
1
Zink
1,16 mg   
29
0,45 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
71,70 g   
Nicht verfügbar   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem   
Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Unbekannt   
Haar und Schönheit Vorteile
  
  
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   
Unbekannt   
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   
Unbekannt   
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  
Verwendungen
N/A   
Keine Anwendungen gefunden   
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein   
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D   
Allergie
  
  
Ricotta-Käse und Doogh Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   
Was ist
Was ist
Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.   
Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.   
Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   
Ricotta-Käse und Doogh Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   
Ricotta-Käse und Doogh Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   
Vegetarier
No   
Yes   
Herkunft
Italien   
Iran   
Wie zu machen
Serviergröße
100   
100   
Zutaten
1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig   
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt   
Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer   
Tasse   
Zeitdauer
  
  
Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden   
15- 20 Minuten   
Kochzeit
30   
N/A   
Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   
Lagerung und Haltbarkeit
  
  
Kühltemperatur
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19
Haltbarkeit
1- 2 Wochen   
1 Monat   
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