Queso ricotta vs Doogh
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
174,00 kcal
99+
61,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
11,26 gramo
38
3,50 gramo
99+
Carbohidratos
3,04 gramo
99+
4,70 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
0,27 gramo
2
4,70 gramo
99+
grasas
12,98 gramo
99+
3,30 gramo
19
Grasa saturada
8,30 gramo
99+
2,10 gramo
19
Grasas trans
2,00 gramo
9
no disponible
Grasa poli-insaturada
0,39 gramo
99+
0,10 gramo
99+
Grasa monosaturada
3,63 gramo
99+
0,90 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
51,00 mg
29
13,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
445,00 IU
35
66,60 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg
99+
no disponible
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
38
no disponible
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
99+
no disponible
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg
23
no disponible
Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg
99+
0,37 µg
39
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,48 mg
23
Vitamina D
10,00 IU
26
0,00 IU
39
Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg
15
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg
32
1,44 mg
8
Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg
20
no disponible
Minerales
Calcio
207,00 mg
99+
137,50 mg
99+
Hierro
0,38 mg
31
0,08 mg
99+
Magnesio
11,00 mg
38
12,00 mg
35
Phosphorus
2,50 mg
99+
95,00 mg
99+
Potasio
105,00 mg
99+
156,40 mg
39
Sodio
84,00 mg
99+
7.022,40 mg
1
Zinc
1,16 mg
29
0,45 mg
99+
Otro
Agua
71,70 gramo
no disponible
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico
Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
Desconocido
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
Desconocido
Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
Desconocido
Nutricionales importancia y usos
Usos
NA
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de proteínas
buena fuente de calcio, rica en vitamina D
Alergia
Queso ricotta y Doogh Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
Ricotta es un queso de suero italiana hecha de oveja o de vaca, cabra, búfalo de agua o italiano suero de la leche sobrante de la producción de queso.
doogh es una bebida refrescante que se hace con el yogur, agua y menta.
Color
blanco
No disponible
Queso ricotta y Doogh Sabor
No disponible
No disponible
Queso ricotta y Doogh Aroma
No disponible
No disponible
Vegetariano
no
sí
Origen
Italia
Iran
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
1 taza de crema de leche, 8 tazas de leche entera, sal, Vinagre
agua carbonatada, menta, sal, yogurt
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, Cazo, agitador de
copa
tiempo duración
Tiempo de preparación
2- 3 horas
15- 20 minutos
Hora de cocinar
30
NA
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
99,00 °F
5
39,20 °F
19
Estante La vida
12 semanas
1 mes
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