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Meine Molkerei Diät


ReindeerMilch vs Tilsiter Käse


Tilsiter Käse vs ReindeerMilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
210,00 Kcal  
33
357,00 Kcal  
99+

Kalorien
198,10 Kcal  
99+
340,00 Kcal  
34

Kalorien in 1 Esslöffel
21,00 Kcal  
16
104,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 oz
66,00 Kcal  
31
96,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
70,00 Kcal  
18
340,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
10,80 g  
99+
24,41 g  
15

Kohlenhydrate
2,90 g  
99+
1,88 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
2,90 g  
28
0,10 g  
2

Fette
16,10 g  
99+
25,98 g  
99+

Fettgehalt
21 %  
18
50 %  
35

Gesättigte Fette
11,20 g  
99+
16,78 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,80 g  
33
0,72 g  
38

Einfach ungesättigte Fette
3,50 G  
99+
7,14 G  
37

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
18,00 mg  
99+
29,00 mg  
37

Vitamine
  
  

Vitamin A
55,00 IU  
99+
1.045,00 IU  
12

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,06 mg  
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg  
38
0,36 mg  
21

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
31
0,21 mg  
30

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
30

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg  
99+
20,00 µg  
18

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg  
33
2,10 µg  
7

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,30 mg  
14
0,00 mg  
38

Vitamin-D
34,00 IU  
15
0,50 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,30 µg  
15

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,03 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
14,50 µg  
3

Mineralien
  
  

Kalzium
320,00 mg  
32
700,00 mg  
14

Eisen
0,10 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magnesium
21,00 mg  
26
13,00 mg  
36

Phosphor
198,00 mg  
34
500,00 mg  
12

Kalium
160,00 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Natrium
0,05 mg  
99+
753,00 mg  
14

Zink
0,00 mg  
99+
3,50 mg  
9

Andere
  
  

Wasser
64,50 g  
42,86 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie  
Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Laufende oder verstopfte Nase, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Ren-Milch ist die Milch von reindeer.It erhalten schlecht ist in Laktose, aber mit erheblichen Fettgehalt.  
Tilsiter Käse ist halbHartKäse, hellgelb in der Textur, aus pasteurisierter oder nicht pasteurisierter Kuhmilch hergestellt.  

Farbe
-  
Blassgelb  

Geschmack
-  
Cremig, Mild, Pikant, Würzig  

Aroma
-  
Stark  

Vegetarier
-  
No  

Herkunft
Arktis  
Schweiz  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
-  
Pasteurisierte Kuhmilch, Lab, Starterkultur  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
-  
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel mit Schöpflöffel, Plastikfolie  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
3-9 Monate des Alterns  

Kochzeit
-  
40  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
37,00 °F  
22
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
Bis zu 3 Tagen  
2- 3 Wochen  

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