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Meine Molkerei Diät


ReindeerMilch vs Säurern


Säurern vs ReindeerMilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
210,00 Kcal  
33
120,00 Kcal  
13

Kalorien
198,10 Kcal  
99+
110,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
21,00 Kcal  
16
21,00 Kcal  
16

Kalorien in 1 oz
66,00 Kcal  
31
21,00 Kcal  
9

Kalorien in 1 Scheibe
70,00 Kcal  
18
-  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
10,80 g  
99+
3,00 g  
99+

Kohlenhydrate
2,90 g  
99+
2,00 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
2,90 g  
28
0,00 g  

Fette
16,10 g  
99+
10,00 g  
99+

Fettgehalt
21 %  
18
-  

Gesättigte Fette
11,20 g  
99+
10,00 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,80 g  
33
0,00 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
3,50 G  
99+
0,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
18,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
55,00 IU  
99+
0,26 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg  
38
0,12 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg  
99+
12,00 µg  
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg  
33
0,90 µg  
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,30 mg  
14
0,00 mg  
38

Vitamin-D
34,00 IU  
15
9,60 IU  
32

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,20 µg  
16

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,03 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
320,00 mg  
32
0,26 mg  
99+

Eisen
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
21,00 mg  
26
11,00 mg  
99+

Phosphor
198,00 mg  
34
93,00 mg  
99+

Kalium
160,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Natrium
0,05 mg  
99+
600,00 mg  
25

Zink
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
64,50 g  
87,60 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie  
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Lactose Intolerants, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung  

Andere allgemeiner Vorteile
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Natürliche Bräune Entferner  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium  
Gute Quelle für Protein, Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Ren-Milch ist die Milch von reindeer.It erhalten schlecht ist in Laktose, aber mit erheblichen Fettgehalt.  
Clabber ist ein Lebensmittel, indem sie nicht pasteurisierte Milch produziert sauer zu machen bei einer bestimmten Luftfeuchtigkeit und Temperatur.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
-  
-  

Herkunft
Arktis  
Irisch  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
-  
Rohmilch oder nicht pasteurisierte Milch  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
-  
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Container  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
2 Tage  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
37,00 °F  
22
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
Bis zu 3 Tagen  
1 Monat  

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