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Qurut
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Schafmilch
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Schafmilch

Qurut vs Schafmilch Fakten

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

117,00 Kcal265,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

886,00 Kcal108,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

12,00 Kcal8,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

43,00 Kcal108,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

-108,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

8,00 g6,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

28,00 g5,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

8,00 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

80,00 g7,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

10 %6 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

12,00 g5,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

48,00 g0,31 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

20,00 G1,72 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

45,00 mg27,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

120,00 IU147,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,30 mg0,36 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,20 mg0,41 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,02 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

64,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,20 µg0,71 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,80 mg4,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

15,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,08 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

117,00 mg193,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,30 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

8,00 mg18,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

102,00 mg158,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

407,00 mg137,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1.807,00 mg44,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

3,20 mg0,54 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

75,60 g80,70 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

-
Verhindert Krebs

Andere allgemeiner Vorteile

-
Leicht verdaulich

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

-
Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure

Haarpflege

-
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

-
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Es enthält hohe Gehalt an Feststoffen, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Sorte Käse
Schafmilch wird die Milch durch das Melken heimischen Schafe erhalten

Farbe

-
-

Geschmack

-
-

Aroma

-
-

Vegetarier

-
-

Herkunft

Afghanistan, Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Iran, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei, Tadschikistan
-

Wie zu machen

Serviergröße

3
100

Zutaten

Salz, Joghurt
-

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Container
-

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

Paar Tage in der Sonne
-

Kochzeit

180
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

32,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

Etwa 6 Monate
15 Tage