Calorías en 1 taza
117,00 kcal265,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
886,00 kcal108,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
12,00 kcal8,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
43,00 kcal108,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
-108,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
8,00 gramo6,00 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
28,00 gramo5,00 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
8,00 gramo0,00 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
80,00 gramo7,00 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
10 %6 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
12,00 gramo5,00 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
48,00 gramo0,31 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
20,00 gramo1,72 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
45,00 mg27,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
120,00 IU147,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,07 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg0,36 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
1,20 mg0,41 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg0,06 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
64,00 µg7,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
1,20 µg0,71 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,80 mg4,20 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
15,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
117,00 mg193,00 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
0,30 mg0,10 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
8,00 mg18,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
102,00 mg158,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
407,00 mg137,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
1.807,00 mg44,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
3,20 mg0,54 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
75,60 gramo80,70 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
-
previene el cáncer
Otros beneficios generales
-
fácil de digerir
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
-
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico
Cuidado del cabello
-
-
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
-
Importancia nutricional
-
buena fuente de calorías, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, que contiene alto contenido de sólidos, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, rica en vitamina D
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
tipo de queso
leche de oveja es la leche del ordeño de ovejas domésticas
Color
-
-
Sabor
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
-
-
Origen
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan
-
Servicio tamaño
3
100
Ingredientes
sal, yogurt
-
Fermentación Agente
-
-
Cosas que necesitas
envase
-
tiempo duración
Tiempo de preparación
unos días en el sol
-
Hora de cocinar
180
-
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
32,00 °F39,20 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
alrededor de 6 meses
15 días