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Qurut
Qurut

Cheshire Käse
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Qurut
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Cheshire Käse

Qurut vs Cheshire Käse

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

117,00 Kcal402,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

886,00 Kcal387,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

12,00 Kcal68,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

43,00 Kcal110,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

-387,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

8,00 g23,37 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

28,00 g4,78 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

8,00 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

Fette

80,00 g30,60 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

10 %28 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

12,00 g19,48 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,30 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

48,00 g0,87 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

20,00 G8,67 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

45,00 mg103,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

120,00 IU985,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,30 mg0,29 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,20 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,02 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

64,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,20 µg0,83 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,80 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

15,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,08 mg0,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg2,90 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

117,00 mg643,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,30 mg0,21 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

8,00 mg21,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

102,00 mg464,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

407,00 mg95,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1.807,00 mg700,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

3,20 mg2,79 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

75,60 g37,65 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

-
Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

-
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

-
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege

-
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Es macht einen perfekten bröckeln auf Obst, Chutney und Auflauf

Ernährungs Bedeutung

-
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A

Allergie

Allergie-Symptome

-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Erbrechen

Was ist

Was ist

Sorte Käse
Cheshire Cheese ist ein britischer Käse in der Grafschaft Cheshire hergestellt.

Farbe

-
Orange

Geschmack

-
Mild, Milchig, Scharf

Aroma

-
Aromatisch

Vegetarier

Herkunft

Afghanistan, Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Iran, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei, Tadschikistan
Cheshire, England

Wie zu machen

Serviergröße

3
100

Zutaten

Salz, Joghurt
Cheshire Salz, Pasteurisierte Kuhmilch, Starterkultur, Vegetarisch Lab

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Container
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Schwergewicht, Messer, Kelle, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

Paar Tage in der Sonne
2- 3 Stunden

Kochzeit

180
60

Alterungszeit

-
4- 8 Wochen

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

32,00 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

Etwa 6 Monate
Etwa 3 Monate