Zuhause
Meine Molkerei Diät


Goudakäse vs Vollmilch Ernährung


Vollmilch vs Goudakäse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
114,00 mg   
6
10,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
563,00 IU   
33
162,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,05 mg   
19

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg   
23
0,17 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
21,00 µg   
15
5,00 µg   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 µg   
11
0,45 µg   
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
20,00 IU   
22
51,00 IU   
6

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
1,30 µg   
4

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg   
25
0,07 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg   
13
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
400,00 mg   
28
113,00 mg   
99+

Eisen
0,52 mg   
25
0,03 mg   
99+

Magnesium
70,00 mg   
8
10,00 mg   
99+

Phosphor
444,00 mg   
20
84,00 mg   
99+

Kalium
1.409,00 mg   
2
132,00 mg   
99+

Natrium
600,00 mg   
25
43,00 mg   
99+

Zink
1,14 mg   
30
0,37 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
41,46 g   
88,13 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte